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做法:取大米約100克,鮮嫩黃瓜300克,食鹽2克,升降10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈并將生姜洗凈切碎。在鍋內(nèi)加入約1000毫升的水,放入大米、生姜后煮開,再改用文火慢煮直至米爛時放入黃瓜片,再煮至湯稠,再加入食鹽調(diào)味即可。用法:一日兩次溫服。功效:潤澤肌膚、復(fù)合祛斑減肥。復(fù)合復(fù)合祛斑手術(shù)后護理工作有哪些?
產(chǎn)后色斑的產(chǎn)生大多屬于妊娠斑,主要是因為生產(chǎn)前后新媽媽體內(nèi)女性荷爾蒙的改變,雌孕激素會使黑色素沉淀。而且由于產(chǎn)后新陳代謝較慢,新媽媽體內(nèi)的毒素?zé)o法順利排除,也會加速色素的沉著。同時色斑的產(chǎn)生還和情緒以及日曬也有一定的關(guān)系。妊娠斑會隨著產(chǎn)后的身體恢復(fù)漸漸消失,但通常比較緩慢。
生姜抹臉能復(fù)合復(fù)合祛斑。生姜性辛溫,如果用它涂抹在臉上有色斑的部位,是可以促進局部的血液循環(huán),能夠減輕色素沉著的。而生姜里的姜辣素?fù)碛锌顾ダ系墓π?,預(yù)防凍瘡和殺菌的作用,能起到一定的作用。但是也有不好的一面,因為面部皮膚比較嬌嫩的,而面部的微循環(huán)也是很脆弱的,是不可以涂抹些具有刺激性的物質(zhì),如果使用刺激性的物質(zhì)會讓面部皮膚受刺激的或者是過敏。所以謹(jǐn)慎選擇。
想要減輕斑點多以食含維生素C的食物,如西紅柿或是胡蘿卜汁。長期飲用西紅柿,可以抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成。胡蘿卜中含有豐富的維生素A原,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A可以效淡化斑點,讓粗糙的皮膚得到改善。平時要做好防曬工作。
大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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