相信對于縮陰有了解的女人都知道，縮陰運(yùn)動(dòng)是目前女性縮陰常用的方法之一，也是公認(rèn)的比較為安全的縮陰方法之一，肛提肌縫縮陰副作用多久出現(xiàn)？縮陰運(yùn)動(dòng)多長久有效呢？下面小編就為大家解析一下縮陰運(yùn)動(dòng)的不足，以及怎么做縮陰運(yùn)動(dòng)需注意哪些！

分娩后，許多女性的陰道會(huì)變得松弛，這將嚴(yán)重影響到女性的性生活治?療。因此，女性可以在分娩后進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，即縮陰運(yùn)動(dòng)的一種。

能夠保持的時(shí)間：

通常情況下，縮陰手術(shù)之后能夠，保持五年前后，但也因個(gè)體身體素質(zhì)而定。陰道松弛大多數(shù)發(fā)生產(chǎn)后。一般來說，在數(shù)次生孩子或因?yàn)樘侯^位過大；生孩子時(shí)，造成陰道周圍肌肉撕裂或更改，造成陰道口寬敞松散，回縮力減低的女士中。

肛提肌縫縮陰?術(shù)前注意事項(xiàng)：

在手術(shù)前，受術(shù)者通常要先進(jìn)行婦科檢查，以確定沒有其它婦科疾病，如要查有無子宮頸病變、有無懷孕、月經(jīng)是否正常、有無皮膚病，全身情況是否健康等。另外，要在月經(jīng)過后幾天安排手術(shù)，手術(shù)前3天開始，應(yīng)天天用0.1%的專用清潔劑來清洗外陰，保持陰部干燥清潔，并應(yīng)禁止性交。

肛提肌縫縮陰手術(shù)的主要保持時(shí)長，和整形手術(shù)實(shí)際效果，依然需要看個(gè)體的身體素質(zhì)，和術(shù)后康復(fù)層面，只需維護(hù)保養(yǎng)恰當(dāng)，便會(huì)做到你想要的實(shí)際效果。

肛提肌縫縮陰要做幾個(gè)療程？做幾次才見效果？

肛提肌縫縮陰前后對比差別↑↑

從我做肛提肌縫縮陰經(jīng)歷來看，三次為一個(gè)療程，一般一個(gè)療程后就會(huì)明顯感覺緊了。目前肛提肌縫縮陰手術(shù)，避免了手術(shù)開刀，做陰道緊縮手術(shù)帶來的后遺癥問題，而且對陰道黏膜也不會(huì)造成損傷，手術(shù)以后可以維持5年左右，具體時(shí)間還要因人而異。（編輯3001）