美麗是女人一生的代名詞，愛美是每個女人的天性，作為一個完好的女性來說擁有一個美麗白暫的肌膚會讓一個女性看起來更加的有魅力，但在在我們的***很多人的皮膚是暗黃黝黑的，對于黑黑的肌膚我們首先要進行防曬、要經(jīng)常去角質、多敷美白的面膜進行美白肌膚。安順鈦合金義齒支架真的對皮膚無傷害嗎？

補充大量的水分：肌膚缺水是致命傷，再加上秋季天氣干燥，更容易蒸發(fā)肌膚水分，而要美白，首要的條件就是肌膚要保持足夠的水分，每天隨身攜帶保濕噴霧，肌膚干燥時噴一噴，可立刻補充水分，并讓黑色素悄悄退去，讓肌膚白起來。

一.安順鈦合金牙齒支架真的對皮膚無傷害嗎

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

二.皮膚怎么變白變嫩

1、洗臉是每天都要做的一件事情，但是洗臉非常有講究，它是為了清潔整天皮膚上面的垃圾，如果清潔不干凈，就可能導致皮膚堵塞。洗臉的時候加入適量的鹽在水中，如果化妝了，一定先用卸妝油，然后用清清面膜，再用洗面奶洗干凈。擦上保濕美白霜。

2、食療法也是非常重要的，如果你長期不吃水果，你的體內(nèi)就會缺乏維生素，導致你的皮膚粗糙暗淡泛黃，水果的作用對女人來說太過重要了。例如蘋果、香蕉、草莓、大棗它們含有豐富的維生素對皮膚是非常好的補充。

3、如果我們平時沒有好好休息，也會造成皮膚暗淡，干燥長斑有皺紋。晚上不要熬夜早點休息，熬夜時間長，皮膚會產(chǎn)生很多油脂，如果沒有仔細清洗對我們皮膚也是一種傷害。

4、水是生命的源泉非常重要，早晨醒來應及早空腹喝溫開水，可以對我們一晚的腸胃排排毒，平時多喝水還可以在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。也可以達到美白的效果。

三.皮膚很黑怎么變白

1、從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。皮膚黑與人的代謝有著明顯的關系，一般情況下，皮膚黑代表代謝不佳。因此，應該多運動，同時多食用一些利于新陳代謝的事物，并且結合良好的作息習慣，形成良好的系統(tǒng)代謝。

2、利用護膚產(chǎn)品保護皮膚并修飾缺點。護膚品會起到修飾作用。長期下來，總會感覺皮膚好像有所改善。但護膚品的選擇需要慎重，因為用不好可能適得其反。

3、嚴禁暴曬或者在溫熱的春風中過度吹拂。大家會注意到，皮膚黑的人往往更怕曬或者風的吹拂，因為稍稍的太陽曬可能讓皮膚變得更黑，甚至會損傷皮膚。因此，要注意保護皮膚，盡量避免暴曬。

4、保持心情良好，并且建立自信。心情好有自信，加上合理的服裝搭配，即便皮膚有些偏暗也并非什么大不了的事情。請記住人都有特色，人都有優(yōu)勢，相信自己，散發(fā)從內(nèi)而亡的光澤，皮膚也會逐漸好起來。另外注意身體調理，讓人體健康，皮膚也會越來越好。

四.皮膚經(jīng)常起痘痘

1．使用清潔力太強的產(chǎn)品

溫和的潔面用品能適宜去掉面部多余的油脂，又不損害角質層，還能起到清潔肌膚的作用。一般來說，弱酸性潔面產(chǎn)品較好。

2.水油不平衡

痘痘跟補水有啥關系（編輯3001）