牙齦根部牙骨突出飲食護理鷹潭牙齦根部牙骨突出后保養(yǎng)4秘訣？

牙周情況不好，跟牙齒根部產(chǎn)生病變有關(guān)。

牙齒的根部并不是直接長在牙槽骨(牙床)上的，它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)稱為“牙周組織”(或許叫內(nèi)牙齦會更形象)，牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。牙齦根部牙骨突出飲食因此說，牙齒和牙槽骨的結(jié)合，其實是一種關(guān)節(jié)關(guān)系，屬于人體中的微動關(guān)節(jié)(活動范圍微小)，因此即使牢固健康的牙齒，用手觸碰也會有輕微活動的感覺。

牙齒的根部并不是直接長在牙槽骨（牙床）上的，它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)稱為“牙周組織”（或許叫內(nèi)牙齦會更形象），牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。牙齦根部牙骨突出飲食因此說，牙齒和牙槽骨的結(jié)合，其實是一種關(guān)節(jié)關(guān)系，屬于人體中的微動關(guān)節(jié)（活動范圍微?。虼思词估喂探】档难例X，用手觸碰也會有輕微活動的感覺。

一.鷹潭牙齦根部牙骨突出后保養(yǎng)4秘訣

1.洗牙方式錯誤

正確的洗牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。

2.壓力突然增大

很多人由于近期工作壓力突然增大，在洗牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確洗牙方法。

3.有全身性疾病

牙齦根部牙骨突出本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦根部牙骨突出，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

4.牙周病

由于口腔衛(wèi)生不佳，造成口腔內(nèi)病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產(chǎn)生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài)，變得紅腫松軟.容易出血。

二. 牙齦根部牙骨突出患者應(yīng)該如何保養(yǎng)

1、到口腔科由醫(yī)生及時去口腔內(nèi)的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。

2、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

3、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

1、牙齦根部牙骨突出后，患者要用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱的時候患者要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分的活動漱口液，使其反復(fù)的沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后再吐出。

2、牙齦根部牙骨突出后，患者應(yīng)該養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢的進行咀嚼，這樣既可促進消化液的分泌、還有利于食物的充分消化和吸收，還可以促進身體的循環(huán)，有利于我們牙周組織的健康。

3、早晚叩齒，上下用力的叩敲牙齒數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

4、正確洗牙，如果不正確的洗牙是會導(dǎo)致患者的牙齦根部牙骨突出的，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底的去牙齒縫隙中的菌斑和殘留物。

5、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

因此在這里，房山口腔醫(yī)生要鄭重的提醒大家牙齦根部牙骨突出也要及時去醫(yī)院檢查治療，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的牙周問題。（編輯3001）