經(jīng)常熬夜，睡眠時間嚴重不足，這是現(xiàn)代人的常態(tài)!久而久之，很多人就會被黑眼圈給纏上，看上去很是丑陋!那么，周口病理性病理性黑眼圈去掉的特點及適合人群？

遇到黑眼圈問題，你們是嘗試哪種方法呢?

熱敷、按摩?這些方法理論上是有效果的，通過增強身體機能，使其更加容易代謝黑色素，改善眼周黑眼圈問題。

一.周口病理性黑眼圈去掉的特點及適合人群

1、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠。這有利于增強皮膚的新陳代謝能力，將色素更快代謝出去。

2、適當服用一些活血化瘀的食物，比如玫瑰花、當歸、黃芪、紅棗等，加快氣血運行，促使代謝色素。

3、注意放松眼睛，不管是生活還是工作，面對電腦、手機~~時間長了，要注意休息下，如閉目養(yǎng)神、眼保健操等，也可以使用滴眼液，使眼周肌肉放松。

平時生活或者工作，千萬不要長時間對著書或者電子產(chǎn)品，時間長了就要適當放松，小瞇一會、或者按摩眼部，緩解眼睛疲勞，從而預防、緩解黑眼圈。

以上就是我為大家所介紹的幾種去除黑眼圈，比較快速的方法。另外在平時我們盡量要保持一個好的生活狀態(tài)，早睡早起，盡量不要熬夜玩手機，對去除黑眼圈也有一定的效果。希望這篇文章可以對你有所幫助。

二. 那如何快速病理性黑眼圈去掉圈呢

1、鎮(zhèn)靜眼膜，小黃瓜具有消除浮腫的功效，將小黃瓜切片敷眼部周邊，可以改善干燥的肌膚增強彈性，還能促進眼部血液循環(huán)，有效的消除黑眼圈。

2、按摩眼部肌膚，在按摩的時候?qū)⒀劬ν峡?，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。這種做法可促進血液流通，具有淡化黑斑的功效。

3、土豆片敷眼，土豆片具有美白肌膚的效果，將土豆切片敷眼部或者面部都具有***的護膚功效，在夜晚將土豆切片敷眼，有助于消除眼睛疲勞，而且具有淡化黑眼圈的功效。

4、冷熱毛巾敷眼，早上起來總是發(fā)現(xiàn)眼睛周邊有黑眼圈，可以準備準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦 。

5、冰茶敷眼睛法，將一小杯茶放在冰箱中冷凍約15分鐘之后取出，然后將化妝棉浸泡在茶中，待化妝棉濕之后讓肌膚如眼部，即刻便有舒緩的感覺，也能去黑眼圈。

如何快速病理性黑眼圈去掉圈呢?希望上面幾種小方法，對你有所幫助，黑眼圈雖然不會影響健康，但它的存在很影響美觀，所以當出現(xiàn)的時候一定要想辦法及時去除，如果是因為年紀的原因經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈的話，需要補充膠原蛋白多吃富含維生素的瓜果蔬菜，要通過飲食慢慢的調(diào)理便可消失。（編輯3001）