在現(xiàn)實(shí)生活中，牙齒對(duì)于每個(gè)人來說都是很重要的。因?yàn)樗粌H僅是我們切碎食物的利器，也是我們外表的一部分。甚至可以這么理解，如果少了牙齒，我們的交流發(fā)音都會(huì)受影響。所以，牙齒的重要性不言而喻。然而，生活中不良習(xí)慣很容易影響牙齒的健康，【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀就是其中一種。那么，云浮【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀防蛀的恢復(fù)期及術(shù)后護(hù)理？日常護(hù)理應(yīng)該具體怎么做？

那么，在日常生活中得了【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀我們應(yīng)該怎么來護(hù)理。一般要做到：早晚洗牙，飯后漱口；經(jīng)常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應(yīng)每年檢查一次；少吃酸性食物，臨睡前不吃零食；少吃糖分高的食物和過于堅(jiān)硬的食物；平時(shí)多吃富含鈣、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)食物。

良好飲食習(xí)慣:媽媽要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，餐前洗手、飯后漱口……平時(shí)少吃各種零食，尤其是少吃糖果，睡前禁止寶寶吃任何東西。

孕婦患牙齦炎的幾率比患【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀還要高。這是由于孕婦內(nèi)分泌發(fā)生變化，體內(nèi)迅速增加的孕激素會(huì)促使牙齦充血增生。另外，孕婦大多注重孕期營(yíng)養(yǎng)，飲食量增大，飲食種類較平常也豐富許多。若不注重口腔清潔，就會(huì)為各種細(xì)菌的滋生提供溫床。牙菌斑、牙結(jié)石刺激牙齦，很容易引發(fā)炎癥甚至瘤樣增生，導(dǎo)致妊娠期牙齦瘤。

一.云浮【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀防蛀的恢復(fù)期及術(shù)后護(hù)理

1、含氟牙膏洗牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。

2、洗牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?/p>

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，去牙垢和牙菌斑。無需多用。

4、餐后洗牙。若無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。

5、含氟牙膏選用***的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0，04%，并小于等于0，15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0，04%。一般用0，11%的即可，牙菌斑很多很嚴(yán)重的用0，14%到0，15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！

6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒有了。網(wǎng)上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。

7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)！

二.兒童預(yù)防【兒童進(jìn)口涂氟】全口涂氟防齲齒防蛀四步走

6～12個(gè)月淡鹽水輕擦乳牙

6個(gè)月左右，寶寶的乳齒開始長(zhǎng)出來了。這個(gè)時(shí)候，父母就要幫助寶寶"洗牙"了。父母可用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。（編輯3001）