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油性肌膚的妹紙有一個共通的煩惱就是臉上皮膚太油,不管身處怎樣的環(huán)境、不管在過那個季節(jié),皮膚的出油情況并不會隨著環(huán)境的變化而減少出油率,眶脂肪釋放是否會傷害肌膚,眶脂肪釋放手術(shù)對臉部皮膚有傷害嗎?
1.補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導(dǎo)致肌膚干燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2.多吃堅果類食物
堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì),能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素,能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類,男士們要記得多吃了。
3.穿純棉內(nèi)衣
要遠(yuǎn)離皮膚干燥,除了多吃堅果類食物外,還要注意衣服的面料。良好選用純棉內(nèi)衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚干燥的可能性。因為,化纖類衣服很容易引發(fā)靜電,到時皮膚干燥。因此,純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的較好選擇。
4.盆栽改善環(huán)境
在空調(diào)環(huán)境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要動手改善辦公室干燥的環(huán)境。喜陰植物具有較好的保水作用,能改改善辦公室微環(huán)境,因此可以買一盆放在電腦旁,對抗干燥。
5.三餐正確飲水
有些男士或者女士皮膚比較干燥,如果是皮膚是干燥類型,良好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯茶,保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規(guī)律正確飲食,能有效對抗干燥肌膚。
6.精油泡澡
精油不是女士的專利,男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法,一個是泡澡,一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身,讓身體放松,防止因為洗澡而導(dǎo)致肌膚干燥。洗澡后,用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩關(guān)節(jié)等干燥部位,可以有效地防止肌膚干燥。
在潔面上選擇清爽型的潔面乳,潔面時在臉部容易出油且毛孔粗大的部位做一下按摩,按摩的方式則是從下往上,由里往外打圈式按摩,這樣可以徹底清潔臉部皮膚表層的油脂以及粗大毛孔內(nèi)的污物,而在潔面之前可以用卸妝油或者卸妝膏先清潔一下臉部,可能很多妹紙會好奇,為什么沒化妝卻要用卸妝產(chǎn)品,其實臉部接觸整天空氣中的灰塵,那厚厚的一層不是簡單的用洗面奶就可以清潔干凈的,只要雙重清潔才可以有效解決臉上皮膚太油的狀況。
膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,我們肌膚的彈性與膠原蛋白有關(guān)系,可以說我們的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的。而隨著我們年齡的增加,膠原蛋白光纖就會開始流失,皮膚失去支撐就會變得松弛。所以膠原蛋白的補充是非常重要的??擅刻炜诜z原蛋白產(chǎn)品直接補充。
補充維生素C
維生素C能促進(jìn)肌膚膠原光纖的生成。還能去自由基,增強身體的免疫力,幫助人體抵抗衰老。具研究證明,經(jīng)常補充維生素C的人比其他人的壽命更長。平時要多吃富含維生素C的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果。
無論用那種激光治療(lasertherapy)色斑,應(yīng)首先與整形醫(yī)生進(jìn)行交流,如治療之前是不是有過暴曬,若是有暴曬,1-2周內(nèi)盡量不要進(jìn)行激光治療色斑,防治治療后色素加重形成水皰。(編輯3001)
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