牙齒保健是慢功、細(xì)活，其日常護(hù)理非常重要。所以，牙齒醫(yī)療提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護(hù)理的知識(shí)和技巧，只有持之以恒地愛(ài)牙、護(hù)牙，才能長(zhǎng)期享用它們。下面由整形美容醫(yī)院的口腔崔容碩教授為大家介紹保護(hù)牙齒5原則。儋州牙齒根尖術(shù)后護(hù)理五原則？

【牙齒根尖術(shù)防齲是什么】

齲齒俗稱蛀牙，它是在多種細(xì)菌下，食物殘?jiān)l(fā)酵變酸等外界因素作用下，牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)遭侵蝕受損，逐步形成齲洞。美可普口腔專家指出：氟化物可抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)阻止它們對(duì)牙齒、齒縫中的殘余食物進(jìn)行發(fā)酵。從而達(dá)到預(yù)防齲齒的作用。

一.儋州牙齒根尖術(shù)后護(hù)理五原則

1、飯后一杯茶

好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、每月?lián)Q活動(dòng)很少牙膏

活動(dòng)很少牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買牙膏較好選一個(gè)月用量的。

3、每半年洗一次牙

二.牙齒根尖術(shù)——給孩子的牙齒穿上保護(hù)衣

1.堅(jiān)固牙齒，預(yù)防齲齒；

2.在蛀牙初期，趁牙洞還未形成，氟化物可以迅速補(bǔ)充流失的牙表面的礦物質(zhì)，使早期脫礦得到修復(fù)；

3.抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)。

???3.飲食建議：

???孕婦要有均衡的飲食，以確保胎兒發(fā)育正常。在正餐時(shí)，孕婦宜吃飽，以免因餓了而需在短時(shí)間內(nèi)再度進(jìn)食。如果在兩餐之間真的感到餓，就應(yīng)選擇吃雞蛋、芝士或喝牛奶以補(bǔ)充體力。每次吃的時(shí)候，盡量多吃一些，不要頻頻進(jìn)食。同時(shí)，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食酸性食物如話梅、檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴(yán)重侵蝕，造成。

?“惡習(xí)”3：咬嘴唇6歲以后的孩子會(huì)在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，比較明顯的就是咬嘴。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，成張開狀態(tài)，牙齒外露。（編輯3001）