補(bǔ)牙后，許多患者都會疑問道，荊州牙齒貼片維持更久_荊州牙齒貼片術(shù)的作用一般可以保持多少年？

我們醫(yī)院醫(yī)生介紹，要保持健康美麗的牙齒，每天至少早晚洗牙一次，日間吃了甜點(diǎn)，即使不洗牙也要用清水漱口，以免蛀牙。洗牙時要選擇棕毛牙刷輕緩、豎向洗牙，禁忌橫刷或使用硬毛刷。如果牙縫較大，餐后可用牙簽清理牙縫、牙根部，但動作要輕柔。我們洗牙的時候，不一定每一條細(xì)縫都能刷到，無論洗牙時如何仔細(xì)，刷完后用鏡子一照，就會發(fā)現(xiàn)齒縫里仍有許多渣滓，而且這些渣滓粘附得很緊，因此，每隔3~4個月到牙醫(yī)處洗一次牙是必要的，既能保持牙齒的健康，又令牙齒潔白光亮。

牙齒正畸保持器主要是指在牙科的正畸后使用的一種輔助性正畸治療器具，在牙齒正畸之后，取下矯治器后，因為牙齒在新的位置上還不穩(wěn)定，往往還要戴上保持器，來保持牙齒在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。牙齒正畸保持器作用在于矯正牙齒的生物原理是用弓絲的彈性產(chǎn)生推力，可能會出現(xiàn)牙齒正畸之后的反彈而設(shè)定的。

首先，保持器放入口內(nèi)，先找對位置，然后用食指將基托壓入就位。

洗牙切忌不能拼命的刷，因為他們看到了牙齒表面的一些色素斑和硬牙垢，其實這樣的刷法只會破壞牙齦，而導(dǎo)致牙齒出血，正確的是縱向洗牙，牙刷選擇良好是用軟毛的，輕輕的刷。如果有條件可以選用電動牙刷，這樣就可以全面清潔牙齒。

飲食得當(dāng)也會使你擁有一口好牙

芹菜、蘋果、全麥和谷物食品含有光纖素，所以在咀嚼的時候是對牙齒良好的清理，因而你良好在每頓餐上都能吃上一到兩種粗光纖，這對于牙齒是一種很好的保護(hù)。另外不要抽煙，少喝有色素的飲料。（編輯3001）