現(xiàn)實生活中，不少女性朋友因自然分娩或房事過多導致深淺不一的陰道松弛。沒錯，陰道緊縮術(shù)是較為常用的私密整形，不想整形，常做以下的縮陰運動也能很好的矯正。北海陰道松弛縮陰術(shù)可保持的時間是多久？

一.北海陰道松弛縮陰術(shù)可保持的時間是多久

1、陰道緊縮手術(shù)是針對女性產(chǎn)后陰道松弛的有效治療手段。

產(chǎn)后女性陰道松弛造成的原因，是孕期女性的生理作用和分娩時對陰道的擦傷所致，而陰道想要恢復到分娩前的緊致，其他方法是無法達到那個效果的。陰道緊縮手術(shù)可以幫助女性修復陰道周圍損傷，加固松弛的肌肉和筋膜，增強陰道彈性，使陰道松緊度得以恢復。陰道緊縮手術(shù)還可以預(yù)防和改善因盆底組織松弛所導致的子宮下垂、壓力性尿失禁和習慣性便秘。

2、非手術(shù)法（主要是鍛煉法）適用于未婚女性以及婚后在一段較長時間內(nèi)沒有要孩子打算的女性。

這類女性陰道松弛的原因大多是因為性生活中對陰道的撕裂造成的陰道肌肉損傷。比起分娩造成的損傷程度要小得多，可以通過非手術(shù)法進行恢復。非手術(shù)法主要就是鍛煉的方法，其他方法（例如藥療法、按摩法）都和鍛煉的方法是一個原理，主要是通過鍛煉盆腔，進而鍛煉陰道周圍的肌肉，肌肉強壯了，會有什么效果，大家都十分清楚，但是所用時間，大家也都懂的。如果想要恢復到處女般的緊致，那你直接做個處女膜修復手術(shù)吧，一舉兩得。

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。

不過，多數(shù)女性對這種變化不會有顯著的癥狀和感覺。即便在性生活中，夫妻雙方的性體驗也并沒有發(fā)生顯著的變化。

二. 陰道松弛對健康的危害

1、降低陰道防御能力，導致婦科炎癥及尿路感染。

2、造成女性壓力性尿失禁及盆腔臟器下垂：比較常見的就是蹦跳或咳嗽打噴嚏時的漏尿現(xiàn)象，以及同房時出現(xiàn)陰吹、無快感等問題，嚴重影響日常生活。

3、導致陰道干澀、同房痛和出血。長期導致xing冷淡等，影響夫妻關(guān)系。

4、出現(xiàn)長期便秘或排便不凈、排便困難等。

陰道緊縮術(shù)只是一種美化手術(shù)，它能彌補生理上的一些問題，如果女性本身對性生活缺乏自信，那就屬于心理問題，陰道緊縮不可能達到此類女性的要求。畢竟，隨著年齡增長和內(nèi)分泌變化，陰道組織的彈性會受到影響，期望恢復到結(jié)婚前的狀態(tài)是不可能的。（編輯3001）