豐滿(mǎn)堅(jiān)實(shí)的胸部會(huì)讓一個(gè)人的身材看起來(lái)更性感，但在生活中，很多人天生胸部扁平，影響個(gè)人自信，所以有些人想通過(guò)自體脂肪豐胸手術(shù)來(lái)改善。自體脂肪豐胸手術(shù)不僅可以使乳房變大，而且術(shù)后副作用較小，恢復(fù)速度相對(duì)較快。如何豐胸安全有效？

如何豐胸安全有效呢？女性朋友們現(xiàn)在一直關(guān)心的問(wèn)題就是這個(gè)問(wèn)題了。在日常生活當(dāng)中，有很多的豐胸方法，如一些食療的方法，可是都不管用啊，收效甚微，那么如何豐胸安全有效呢？下面就為大家介紹一種安全有效的豐胸方法吧，一起來(lái)看看吧。

什么豐胸又快又好?專(zhuān)家指出：假體隆胸是整形美容外科中滿(mǎn)意度很高的手術(shù)之一，相對(duì)來(lái)說(shuō)，技術(shù)含量要求不高，所以絕大多數(shù)的醫(yī)生都會(huì)說(shuō)非常擅長(zhǎng)隆胸，但是隆胸手術(shù)仍然有很多細(xì)節(jié)對(duì)醫(yī)生提出較高要求，如：避免包膜攣縮、分離腔隙要徹底、減少創(chuàng)傷避免較大神經(jīng)血管損傷、關(guān)注乳頭形態(tài)等等。正是細(xì)節(jié)的差別，造就了效果的巨大差別。如我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)臨床上做過(guò)三次的顧客，而她的醫(yī)生告訴她因?yàn)樗w質(zhì)的問(wèn)題。正所謂失之毫厘謬以千里。我們的棉花糖深乳溝隆胸術(shù)，“棉花糖”不是材料是較早進(jìn)的假體隆胸專(zhuān)利技術(shù)。分離局部麻醉，出血少，杜絕包膜攣縮現(xiàn)象，手感自然。配合內(nèi)窺鏡，分離徹底，乳溝明顯，形態(tài)渾圓，堪稱(chēng)目前良好的隆胸術(shù)。

多層次多點(diǎn)注射：可使每個(gè)自體細(xì)胞與相應(yīng)的胸部組織充分接觸，使細(xì)胞獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，相應(yīng)改善脂肪存活。

食物豐胸記得不要吃得太多，吃得太多，豆類(lèi)食物有豐胸的效果，這些種子的衣服膜部分有促進(jìn)腺體發(fā)育的效果，富含磷脂大豆、花生，富含蛋白質(zhì)杏仁、核桃、芝麻是***的豐胸食品。它含有維生素B雞蛋和牛奶可以幫助激素合成，加速豐胸。此外，海參、豬腳和蹄筋富含膠原蛋白。平時(shí)多吃，不僅能豐胸，還能美容。

海鮮類(lèi)：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長(zhǎng)。