牙齒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常的，因此我們應(yīng)該避免口腔疾病的發(fā)生，好好的保護(hù)牙齒的健康。牙齒牽引后的護(hù)理方法介紹？

一.牙齒牽引后的護(hù)理方法介紹

1、飯后一杯鐵觀音

好牙離不開(kāi)氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開(kāi)水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、每月?lián)Q活動(dòng)很少牙膏

活動(dòng)很少牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買(mǎi)牙膏較好選一個(gè)月用量的。

3、每半年洗一次牙

這個(gè)時(shí)期的婦女因?yàn)橐黾逾}、磷的攝入，禁用四環(huán)素，以免影響胎兒牙齒的鈣化、變色。

二.保護(hù)牙齒健康的四大方法

1、每天必做的保養(yǎng)功課，有效洗牙。

實(shí)行“三三制”：每天洗牙3次，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡很大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng)，以去深處的殘垢。不要橫著洗牙，也不要非常用力。

2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要

嬰幼兒每次喂奶之后家長(zhǎng)要用清潔紗布裹住手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦，預(yù)防奶瓶齲，奶瓶齲就是由于奶瓶引起的乳牙齲壞。

三. 牙齒敏感要當(dāng)心

1、牙齒發(fā)酸敏感感是何因？

老年人常有牙齒敏感的癥狀，表現(xiàn)為牙齒對(duì)酸甜的化學(xué)性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果；對(duì)冷熱的敏感，不敢用冷水漱口或吃冷飲；對(duì)機(jī)械性刺激敏感，不敢洗牙、嚼硬東西等。這些是由于牙齒磨耗、齲病、楔狀缺損等疾病所引起。牙本質(zhì)內(nèi)含有豐富的神經(jīng)末梢，當(dāng)暴露后，牙齒就會(huì)出現(xiàn)系列的敏感癥狀。楔缺也使牙本質(zhì)暴露，引起牙齒敏感。

2、提示：患有牙周疾病

牙齒表面有軟垢，牙石堆積；牙齦紅腫、松軟，洗牙或咬物時(shí)牙齦易出血；牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露，咬物無(wú)力；輕壓紅腫，牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。

3、警惕：要排除口腔癌癥

2周以上不能愈合的口腔潰瘍；口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊)；口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大；口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛；長(zhǎng)期吸煙，大量飲酒和咀嚼檳榔的人在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

4、幾種老年人保護(hù)牙齒的方法

1、有牙病要及時(shí)治療。

2、注意合理應(yīng)用和鍛煉牙齒。進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼，盡量多食富含光纖的食物，因?yàn)榫捉滥芷鸬酱碳ね僖悍置冢鍧嵮例X和按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用。不要硬咬堅(jiān)硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。

3、堅(jiān)持早晚洗牙，飯后漱口。

4、注意營(yíng)養(yǎng)全面，多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚(yú)類等，少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點(diǎn)、餅干等。因?yàn)辇x洞的形成主要是細(xì)菌利用糖的代謝產(chǎn)物——酸，使牙齒脫鈣而成。

5、平時(shí)選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對(duì)齲病的防御能力。

6、定時(shí)做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次，定期洗牙，不要隨意拔牙。

7、牙齒缺失后及時(shí)修補(bǔ)。如不修補(bǔ)不但降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，還會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落?？筛鶕?jù)具體情況，及時(shí)鑲牙或做人工種植牙、烤瓷牙等。

8、戒除不良習(xí)慣。如嗜煙、酗酒、經(jīng)常用尖銳的硬東西剔牙等對(duì)牙齒有很大損害，應(yīng)當(dāng)盡快改變。（編輯3001）