毋容置疑，腿對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都重要。因?yàn)樗粌H僅是我們追求詩(shī)和遠(yuǎn)方的工具，也是我們柴米油鹽所離不開(kāi)的。而在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，除開(kāi)其它的意外，很多人就很容易得0型腿。長(zhǎng)此于往，不僅會(huì)影響個(gè)人外在形象，還不利于身體健康。那么，呼和浩特矯正o型腿的壞處和后果有哪些？

但很多美眉們擁有了長(zhǎng)而細(xì)的腿，卻彎曲不直，就是我們常說(shuō)的O型腿，腿不直、O型腿對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是噩耗，看著大家穿著短裙短褲秀出美美的雙腿，而你一穿就會(huì)把腿型“缺陷”暴露的一覽無(wú)余！我們都希望擁有一雙筆直修長(zhǎng)的美腿，而不是彎曲不直的O型腿。那小腿彎曲怎么矯正？

一.呼和浩特矯正o型腿的壞處和后果有哪些

2、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

3、O型腿的人，由于身體重量過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

4、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺(jué)就顯得小腿很短。

5、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺(jué)上就缺乏那種玲瓏之美了。

6、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過(guò)度的壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常的行走活動(dòng)。

走路時(shí)，學(xué)會(huì)重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開(kāi)始調(diào)整時(shí)可能覺(jué)得很別扭，有種不會(huì)走路的感覺(jué)，時(shí)間才長(zhǎng)就自然了。

二.矯正o型腿年齡是多大？不矯正o型腿會(huì)有危害嗎？

1、你不知道的O型腿

1.0型腿并不一定就是一種嚴(yán)格意義上的畸形，美國(guó)的《骨科檢查評(píng)估》一書(shū)中認(rèn)為:雙側(cè)踝關(guān)節(jié)并攏而膝關(guān)節(jié)不能并攏時(shí)，要測(cè)量膝關(guān)節(jié)之間的距離，當(dāng)這個(gè)距離超過(guò)4cm(或者雙膝之間間距等于或多余兩個(gè)手指的寬度)則認(rèn)為是過(guò)度,稱為膝內(nèi)翻畸形，需要矯正。

2.兒童與成人不同，兒童的膝關(guān)節(jié)正常發(fā)育是由膝內(nèi)翻(O型腿)到直(約18-19個(gè)月)，再到膝外翻(X型腿)，后到直的過(guò)程。6歲后就會(huì)保持直的雙腿，--直不變。所以在孩子小時(shí)候出現(xiàn)這方面問(wèn)題家長(zhǎng)千萬(wàn)不能著急，因?yàn)檫@是一種正常的發(fā)育過(guò)程。

2、O型腿的危害

1.讓人不能接受的就是美觀，夏天穿短裙，卻讓人看到了羅圈腿，穿緊身仔褲也會(huì)覺(jué)得怪怪的,更有的女生在穿上高跟鞋，走路就會(huì)一晃一晃的，本來(lái)美麗的臉蛋卻在腿的映襯下打了折扣，讓美女不完好。另外，大部分O型腿的人走路都會(huì)有點(diǎn)內(nèi)八字，這也會(huì)直接影響美觀。

2.除了影響美觀，還有就是很有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。

3.還有可能會(huì)導(dǎo)致下肢力線的紊亂，從而影響髕骨在大腳骨關(guān)節(jié)面的位置，導(dǎo)致髕骨不正常磨損;而下肢力線的異常，還會(huì)影響身體的力學(xué)平衡，導(dǎo)致身體其他部位，如腰部的代償而引起腰部的不適甚至影響頸椎。（編輯3001）