對于女性來說，都希望擁有好的身材，好身材不僅是瘦哦，擁有曲線身材，才更具女性魅力，但是許多女性朋友胸部都比較平，經(jīng)常成為周圍人調(diào)侃的對象....產(chǎn)后胸部縮水該如何豐胸？

胸部不夠豐滿如何豐胸?

想要擁有豐滿的胸型，華美豐胸。

自體脂肪豐胸：是通過從求美者身體中脂肪比較多的位置吸取脂肪，然后通過注射方式注入胸部填充。采用自體脂肪豐胸，不僅能減少部分身體中的脂肪，還可以填充豐胸，也是求美者很喜歡的豐胸方式。

做法：在洗完澡后的你需要給全身都涂上一層滋潤露，然后臉部做微笑動(dòng)作張大嘴巴重復(fù)二十次左右，這樣做是為了強(qiáng)化頸部的肌肉。接下來就開始為乳房按摩了，把乳房從外往內(nèi)的位置網(wǎng)上提升后，再按摩延伸到胸部上方接近脖子的部位，同樣是采用向上提升的手法即可，堅(jiān)持按摩上五分鐘哦。

后來了解到了豐胸，自己還是不敢輕易嘗試這些整形方式的，不過在看到了自體脂肪豐胸之后覺得這個(gè)整形還是讓自己蠻有安全感得，所以就想去做這個(gè)豐胸了。術(shù)后自己也發(fā)現(xiàn)這個(gè)豐胸的效果還是很自然的，手感十分柔軟呢。

同時(shí)，在做了假體豐胸之后要避免出現(xiàn)劇烈性的運(yùn)動(dòng)及高空作業(yè)，飲食要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果，要保持胸部的清潔和干爽等等，這樣能有效的預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，讓術(shù)后的效果更加好的呈現(xiàn)出來。

堅(jiān)挺同樣有不錯(cuò)的效果。產(chǎn)后媽媽可以多吃豬蹄、雞翅膀、雞爪等。