護(hù)膚祛皺抹去歲月之痕邢臺祛皺后護(hù)理誤區(qū)？

很多人被電視上的廣告給影響力，以為要美容護(hù)膚就要購買高檔化妝品，這樣才能達(dá)到效果。其實(shí)不然，我們可以通過使用一些天然材料進(jìn)行美容護(hù)膚。中醫(yī)護(hù)膚祛皺就很好地做到了這一點(diǎn)。

在這個(gè)美麗的時(shí)代，大家還是以美麗為標(biāo)準(zhǔn)的，畢竟，美麗的面容是一個(gè)人的顏值的表現(xiàn)，長得漂亮，在社會上也會受到大家的喜愛和工作機(jī)會，對于不好的事情，盡量去彌補(bǔ)就可以了?，F(xiàn)在，人們的思想開放了，大家還是很容易接受新鮮事物的，也樂于去嘗試一些讓自己變美的方式，當(dāng)人們的生活水平得到提高之后，每一個(gè)人都比較關(guān)注自己的整體形象，特別是對于女人而言，如果臉上出現(xiàn)了斑點(diǎn)和皺紋的話，就會想進(jìn)一切的辦法去除，現(xiàn)在是個(gè)愛美的社會人人都是愛美的，就要出去臉上的皺。那么安全有效的祛皺護(hù)膚方法是什么呢?

一.邢臺祛皺后護(hù)理誤區(qū)

1、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

3、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時(shí)，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時(shí)可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負(fù)荷。

4、隨時(shí)注意保濕

每天攝取2000CC的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。

5、適度去角質(zhì)

視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。

6、避免搔抓肌膚

當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時(shí)，要避免用手指搔癢、摳抓，因?yàn)檫@些動作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛、甚至留下疤痕。

養(yǎng)血祛皺其實(shí)也是中醫(yī)美容中的一個(gè)項(xiàng)目，通過膳食、針灸、推拿等等方式來疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)血益氣、平衡臟腑機(jī)能

二.男性護(hù)膚祛皺小秘方分享

1、深海魚油抗衰老

深海魚油中含有非常豐富的ve成分，近幾年來，ve被廣泛的用在了抗衰老方面，認(rèn)為它可消除脂褐素在細(xì)胞中的沉積，改善細(xì)胞的正常功能，減慢組織細(xì)胞的衰老過程。延緩細(xì)胞因氧化而衰老，保持青春的容姿。很多化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方。

2、每天一把葡萄干

葡萄干營養(yǎng)豐富，許多營養(yǎng)高于葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干有促進(jìn)消化的作用，促進(jìn)排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

3、銀耳消細(xì)紋法

用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長了會有很好的效果。眼睛容易長細(xì)紋的可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。

4、啤酒祛皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

錯(cuò)誤原因：也許你會感到驚訝，但事實(shí)是：每種眼霜的按摩手法和按摩時(shí)間都不一樣皺紋是逆向你的肌膚生長方向產(chǎn)生的，哪么你在按摩的時(shí)候就要順著肌膚生長紋理，不然很容易自己給自己按出皺紋了。（編輯3001）