如果你要拔智齒，了解拔智齒后如何睡覺很重要。這是一個常規(guī)程序，你可能會接受鎮(zhèn)靜，所以你應(yīng)該有一個術(shù)后休息和恢復(fù)的計劃。和任何手術(shù)一樣，手術(shù)后睡覺也是一個挑戰(zhàn)。以下是鄧祺口腔醫(yī)生給出的拔智齒后如何安全、酣睡的一些小技巧。鄧祺_泉州北辰口腔_主任醫(yī)師（教授）#智齒拔除后如何睡覺的4個術(shù)后小貼士。

鄧祺博士，主任醫(yī)師

鄧祺博士，男，就職于泉州北辰口腔連鎖，口腔科教授。他有30多年的口腔治療經(jīng)驗。他從口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)后就一直在口腔醫(yī)療行業(yè)工作。他對常見口腔疾病的治療非常有把握。很多口腔亞健康的人都喜歡去找鄧祺醫(yī)生治療。我也從事口腔種植工作多年，對于口腔種植技術(shù)有非常鮮明的治療特點和治療方法。我在很多口腔醫(yī)院學(xué)習(xí)過，有豐富的臨床經(jīng)驗和理論知識，可以很精準的治療我的病。

擅長項目：

四合一，微創(chuàng)種植，即刻承重，自體牙骨移植

主要項目：

半口缺失、全口缺失、多顆種植、單顆種植、托槽矯正、牙齒稀疏、牙齒擁擠、牙齒不齊

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智齒拔除后如何睡覺的4個術(shù)后小貼士

1.在監(jiān)督下睡在合適的位置

在拔牙后的24小時內(nèi)，你應(yīng)該把頭抬高到心臟上方休息。如果你的嘴里有紗布墊幫助止血，睡覺時有人在場以減少被紗布嗆到的風(fēng)險是很重要的。建議大約每20分鐘叫一次人來叫醒你，這樣你就可以檢查紗布了。

2.按照處方服用止痛藥

管理疼痛是智齒拔除后如何睡眠的重要一環(huán)。根據(jù)牙醫(yī)的建議，遵循處方止痛藥的說明或服用非處方藥。如果你仍然感到疼痛，不要服用超過推薦量的藥物，而是打電話給牙醫(yī)。當(dāng)你休息的時候，在你的下巴上放一個冰袋也可以幫助你在拔完智齒后入睡。

3.遵循其他術(shù)后指導(dǎo)

智齒拔除后保持進食和適當(dāng)?shù)乃謱τ诖_保你的恢復(fù)順利非常重要。雖然傷口會讓你無法正常進食，但你仍然可以享受許多美味的選擇。建議在術(shù)后的前24小時內(nèi)吃一些軟食物，如蘋果醬和酸奶。喝大量的水，但至少在一周內(nèi)不要使用吸管，因為吸力會將保護性血凝塊從承窩中拔出，延長出血時間，從而影響夜間的良好睡眠。在手術(shù)后的前24小時內(nèi)，您不應(yīng)刷牙、漱口或吐痰。第二天，你可以刷牙并用溫鹽水輕輕漱口。雖然保持手術(shù)部位的清潔對防止感染很重要，但牙槽需要在較初的24小時內(nèi)不受干擾，以開始正常愈合。

4.如果你有嚴重的癥狀打電話給牙醫(yī)

如果你的藥物不能控制你的疼痛，立即打電話給牙醫(yī)。此外，如果你經(jīng)歷過度腫脹或出血，這可能是一個感染跡象你應(yīng)該馬上打電話給牙醫(yī)。

知道如何在智齒拔除后睡覺對愈合過程是必不可少的。確保你在監(jiān)督下以正確的姿勢睡覺，正確服藥，溫柔對待你的口腔。如果出了問題，你懷疑是感染，或者你因為疼痛而無法入睡，請聯(lián)系鄧祺口腔醫(yī)生等專業(yè)牙醫(yī)。他們可以檢查手術(shù)部位，并就如何在手術(shù)后獲得高質(zhì)量的睡眠提供額外的指導(dǎo)。