牙齦增生是口腔類(lèi)疾病中很常見(jiàn)的一種，在日常生活中，了解牙齦增生的防治方法能夠幫助我們進(jìn)行有效預(yù)防，那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防牙齦增生，阜陽(yáng)牙齦增生有哪些潛在的副作用？預(yù)防牙齦增生的8種簡(jiǎn)單方法：1、戒煙、戒酒煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

一.阜陽(yáng)牙齦增生有哪些潛在的副作用

1、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷（新聞竹炭炫黑牙刷）洗牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處。

2、洗牙齦邊緣

洗牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

3、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要。

4、戒煙、戒酒

煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦增生。

6、給牙齒補(bǔ)鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦增生，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來(lái)強(qiáng)化骨骼。

二.牙齦增生的防治方法有哪些？

2、如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

但事實(shí)上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營(yíng)養(yǎng)的了，所以才會(huì)出現(xiàn)比較多的問(wèn)題。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)其實(shí)不能解決出血問(wèn)題，這應(yīng)該是目前的一個(gè)誤區(qū)，不信你也可以先試一下補(bǔ)充一下VC。

2、洗牙：1、超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對(duì)去牙齒結(jié)石部份。

三. 牙齦增生的癥狀有哪些

1、牙縫牙齦是非常嬌嫩的，里面含有大量血管，邊緣直接緊貼著牙齒，在牙齦和牙齒之間會(huì)有一條小溝；牙與牙之間出現(xiàn)一種牙縫，尤其是牙齒不整齊的人群更容易看到牙縫。

2、牙垢結(jié)石和牙齦增生因?yàn)橐恍┦澄餁堅(jiān)菀浊度谘例l或者牙縫里面，唾液里面含有的鈣鹽，也容易趁機(jī)在此部位，從而為大量的細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖提供了良好的環(huán)境，若是沒(méi)有徹底清潔的話就會(huì)形成牙結(jié)石或者牙垢，并且附著牙齒表面，甚至?xí)l(fā)展到牙齦下面。

長(zhǎng)時(shí)間受到牙結(jié)石的刺激，會(huì)引起牙齦增生、牙齦紅腫以及潰爛等。

3、發(fā)炎發(fā)炎一般是因?yàn)槭艿搅搜拦富蛘哐澜Y(jié)石刺激所引起的，若是長(zhǎng)時(shí)間堆積沒(méi)有徹底去的話，會(huì)直接引起發(fā)炎。

所以要養(yǎng)成早晚洗牙的好習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口，這樣可以防止牙結(jié)石的發(fā)生。

四. 局部因素引起牙齦增生的常見(jiàn)病因：

①牙周?。河捎谘例X四周的組織病變，使牙齦水腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，一旦咀嚼較硬的食物或洗牙不當(dāng)時(shí)，常會(huì)引起牙齦增生。

②牙結(jié)石刺激：因?yàn)楦街谘李i部的結(jié)石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫發(fā)炎，引起出血。

③牙頸部齲洞：牙頸部的齲洞不及時(shí)補(bǔ)，任其發(fā)展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規(guī)則，且銳利，常會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、破潰而出血。上述常見(jiàn)的局部病變引起的牙齦增生，只要及時(shí)處理局部病灶，消炎后即可止血。

全身性疾病引起的牙齦增生的常見(jiàn)病因：

①老年高血壓?。阂蜓苡不?、毛細(xì)血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。

②血友?。杭茨蜃尤狈Σ?，只要牙齦等軟組織稍有一點(diǎn)破損就會(huì)流血不止。

④肝硬化：脾功能亢進(jìn)等。因?yàn)槟δ艿拖?，也?huì)有牙齦增生癥狀。

④血液?。喝缪薄⒙园籽。⒀“鍦p少性紫癜等。

五.牙齦增生有哪些原因?qū)е履?/h2>

2、牙齦增生：洗牙方式錯(cuò)誤

牙醫(yī)建議：選擇正確的洗牙方式非常重要，正確的方法是：

①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45°角指向根尖方向;

②按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi);

③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次;

④顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3顆牙。（編輯3001）