保護牙齒健康，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁龅氖虑?。集美美容醫(yī)院口腔醫(yī)生指出，要想有一副健康的牙齒，掌握一些牙齒劈裂修復(fù)訣竅是很有必要的。牙齒劈裂修復(fù)后的護理程序？

和別人相處的時候，健康有魅力的笑容非常重要。它讓人自我感覺良好，不僅增加我們的自信心，也客觀地增加了個人的吸引力。可如果我們沒有護理好牙齒和牙齦，就會出現(xiàn)一系列問題（例如口臭、牙齒著色、蛀牙、牙齦疾病、牙齒缺失和牙齒侵蝕），讓我們尷尬地在人中再造"脫穎而出"。

牙醫(yī)提醒人們，洗牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進行。每天三次以上，避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能去當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

只要你的孩子的牙齒一萌出，就應(yīng)該保持清潔。氟化物是防止齲壞的重要因素之1、水中氟化物的含量隨不同地區(qū)和不同飲用水源而變化，就有關(guān)孩子對于氟化物補充的需求，應(yīng)該咨詢兒童牙科醫(yī)生。許多孩子的飲食習(xí)慣，喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生后前兩年形成，父母對于孩子的飲食有很大影響。

此外，專家強調(diào)，在此期間寶寶睡著時良好能停止喂哺，切勿讓他含著奶嘴睡覺。（編輯3001）