減肥后如何收緊皮膚,皮膚之所以富有彈性和光澤,主要是由于皮膚內(nèi)的成纖維細(xì)胞分泌膠原蛋白而形成皮膚的支架. 面部松弛,主要是隨著年齡的增長(zhǎng)和周圍環(huán)境的變化,人體新陳代謝迅速下降,皮膚成纖維細(xì)胞新陳代謝減緩,皮膚內(nèi)膠原蛋白不斷消耗流失,皮膚中層逐漸萎縮,比較終引起人體各種衰老癥狀.

減肥后堅(jiān)持臉部按摩是改善皮膚松弛的好方法. 同時(shí)使用具有補(bǔ)養(yǎng)作用的口罩.香精等營(yíng)養(yǎng)類產(chǎn)品,向皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,可以有效抑制皺紋的生成.

減肥后還是請(qǐng)注意. 良好的生活習(xí)慣是保持皮膚健康狀況的基礎(chǔ). 你不能指望護(hù)膚品解決自己的問題. 護(hù)膚后,不能期待膚質(zhì)發(fā)生變化. 所有問題都會(huì)解決的.

減肥后皮膚松弛,是因?yàn)闇p肥速度過快,只依靠減肥,忽視運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不充分,肌肉和水分大量流失. 因此,減肥過程中防止皮膚松弛,不要攝取過多,營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,適量的運(yùn)動(dòng),以及減肥過程中不要超速(每周1~2斤)就可以了.

減肥過程中均衡的營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì).維生素b.c.e對(duì)皮膚彈性很重要.適量運(yùn)動(dòng),及時(shí)排除皮體內(nèi)毒素,去除脂肪,也能使皮膚變好.