下牙牙周炎牙槽骨突出的日常護(hù)理方法預(yù)防下牙牙周炎牙槽骨突出怎么做呢承德下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出矯正術(shù)后護(hù)理怎么做？

下牙牙周炎牙槽骨突出是很常見的一種疾病，患者有疼痛感，給他們帶來很大的痛苦。那下牙牙周炎牙槽骨突出的日常護(hù)理方法有哪些？

下牙牙周炎牙槽骨突出該怎么去做日常護(hù)理？

方法一

注意飲食營養(yǎng)。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、光纖多的食物，戒煙戒酒。

承德下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出矯正術(shù)后護(hù)理怎么做

1、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于下牙牙周炎牙槽骨突出的康復(fù)。

2、防治青少年下牙牙周炎牙槽骨突出的飲食還包括中醫(yī)認(rèn)為下牙牙周炎牙槽骨突出是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。

3、維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對(duì)于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

5、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

堅(jiān)持每天洗牙很重要，因?yàn)檎_的舒雅方式對(duì)于預(yù)防下牙牙周炎牙槽骨突出有很大的幫助，而且在洗牙時(shí)要認(rèn)真刷，大概要維持三分鐘左右，同時(shí)要注意洗牙方向，以豎向洗牙為佳;

定期清洗牙菌斑和牙結(jié)石是有效預(yù)防牙周病地保護(hù)措施

臨床上經(jīng)常見到許多老年患者，下牙內(nèi)側(cè)、上牙頰側(cè)沉積了厚厚的一層牙結(jié)石。牙結(jié)石像夾板一樣包繞在牙齒表面。牙結(jié)石是細(xì)菌的礦化沉積物，表面粗糙，內(nèi)含大量種類繁多的致病菌。帶有大量毒素的細(xì)菌代謝產(chǎn)物，對(duì)牙齒及牙周組織會(huì)造成嚴(yán)重破壞。怎樣才能合理有效的預(yù)防牙周病?結(jié)果表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、萎縮，牙槽骨破壞吸收，牙周感染、膿腫，牙齒松動(dòng)、脫落等一系列牙周病變。

反復(fù)動(dòng)作數(shù)次，按摩后漱口。

牙周病患者的飲食治療原則(1)補(bǔ)充高蛋白飲食，如雞、鴨、魚、瘦肉、豆制品等。（編輯3001）