可見光可見光去痤瘡需要警惕哪些副作用？祛痤瘡有哪些注意事項

痤瘡是一種發(fā)生在毛囊和皮脂腺的慢性皮膚病。影響因素有很多，但直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞后，毛囊內的油脂無法排出，越積越多，形成的痘痘就會越小。痤瘡就是這樣產(chǎn)生的。如果痤瘡不是太嚴重，通?？梢钥吹桨咨蚝谏捻敳?，即白頭粉刺和黑頭粉刺。還可以擠出一些白色的分泌物，也就是毛孔里積存的油脂，它并不是污垢，也不是所謂的螨蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不容易出現(xiàn)。

整形專家介紹說，可見光可見光去痤瘡治療結束后，應該多吃清淡的食物，良好不要吃高脂肪、甜食的食物，辛辣的食物是一定不可以吃的，另外要多吃水果蔬菜，富含維生素A含鋅和蘿卜素的食物。

要多吃A類食物：即維生素A含量豐富的食物，比較常見的有胡蘿卜、韭菜、菠菜、動物肝臟、牛奶等，這類食物可調節(jié)汗腺，減少痤瘡粉刺的生長。

忌食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治好。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

B6類食物維生素B6含量豐富的食物,比較常見的有動物肝臟、腎、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜等（有炎癥期間忌食海鮮魚類）。

患者合適多食用一些富含維生素A的食物，維生素A合適調節(jié)細胞的代謝，對毛囊有的調節(jié)作用，同時還能調節(jié)汗腺的功能，減少有害物質對皮膚的傷害，這樣就有利于青春痘患者的恢復。（編輯3001）