牙齒發(fā)黃怎么變白日常愛護更重要想象一個比較有違和感的畫面，一個唇紅齒白的女神級別的女生，突然大笑，露出一口黃牙，這真的是一件比較尷尬的事情。穩(wěn)固牙齒手術后要怎么護理_穩(wěn)固牙齒術價格及護理事項？

一.穩(wěn)固牙齒手術后要怎么護理_穩(wěn)固牙齒術價格及護理事項

1、嬰幼兒期要學習洗牙

每次哺乳后家長應在手指上纏上干凈紗布，擦洗寶寶的牙齦、腭部、牙面，并喂以溫開水沖洗口腔內殘留的食物。不要讓孩子含奶瓶睡覺，以免產生奶瓶齲。1歲后應改用口杯。到了3歲，應在父母的協助下學習洗牙。要維護孩子的合理營養(yǎng)，培養(yǎng)咀嚼能力。多食富含鈣、磷等元素的豆制品和牛奶等食物。對乳牙列的保護較為重要，家長切勿輕視、忽視。

2、兒童期要做口腔健康教育

這一時期為混合牙列期，為預防口腔疾病的發(fā)生、保持口腔健康打下牢固基礎。應在家長、學校老師及社會的共同努力下，對孩子進行衛(wèi)生指導與教育，使之形成受益的良好口腔衛(wèi)生意識和習慣。對于一些較深的牙面窩溝并符合適應癥的，可采取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。

3、青少年期要定期口腔檢查

此時恒牙雖已萌出，但牙根尚未完全形成，且牙齒沒有完全礦化，所以對六齡牙的保護較為重要。如果牙列不齊、口腔衛(wèi)生不注意，較容易產生青少年牙齦炎等齒病。這一時期是牙列不齊進行矯正的關鍵時期，而早期診斷、治療、定期口腔檢查十分重要。

4、中年期要及時治療牙病

人到中年，牙齦逐漸退縮，根面顯露，一些不良的衛(wèi)生習慣會產生不良影響。鄰面、根面、牙頸部易發(fā)生齲，且不易察覺;食物嵌塞，不恰當的洗牙及剔牙習慣會導致牙周損傷及牙本質過敏、楔狀缺損。近年有報道，煙、酒對牙齦也有損傷。所以應注意口腔衛(wèi)生、糾正不恰當的洗牙習慣，同時選擇合適的牙刷、使用牙線祛除鄰面菌斑、戒煙戒酒、及時治療病牙很重要。

洗牙的正確方式：牙膏要選擇好，選擇一只好的牙膏；其實我們整天應該刷三次牙，原本就是飯后洗牙，是食物殘渣及時處理；洗牙的時候不要只刷一邊或者只刷外面，應該要里外都刷，牙刷要轉動起來。

正確的洗牙角度和動作將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。

以上就是我們要注意的一些小細節(jié)，如果你的牙齒已經開始發(fā)黃了，也不要焦灼，可以到美容醫(yī)院美白牙齒，時下冷光美白牙齒還挺熱門的，如果想要了解更多關于美白牙齒的信息，歡迎點擊在線詢問喲！

二.怎么保護牙齒

1.明白牙齒不是工具

我們經?？匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫(yī)警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

2.不要在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經非常流行，但是這股潮流實則對口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出，類似的裝飾是會引起并發(fā)癥的。因為穿孔會引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。

3.吃甜食后不要立即洗牙

吃了甜食后，口腔環(huán)境變?yōu)樗嵝?，琺瑯質稍微變軟。如果立即洗牙，琺瑯質極易受損，導致牙齒變得敏感。應至少間隔半個小時。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因為牙膏里的氟化物會為牙齒提供一整晚的保護。

4.不要貪飲碳酸飲料

碳酸類飲料，這種含糖的飲料含有破壞牙釉質的酸和能夠在牙齒上染色的色素。但很多人就是好這一口暢爽怎么辦呢？你只要在喝了碳酸飲料后再和一些水來漱一下口，就會減少一定程度的損傷了。

5.避免冷熱交替

太燙的食物會導致牙釉質膨脹。如果此時大口喝冷飲，會導致牙釉質突然遇冷收縮，產生頭發(fā)際線一樣的裂紋，久了就易患齲齒。

6.避免單側咀嚼

咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節(jié)的功能紊亂。

7.洗牙不要太用力

洗牙時太用力會加劇牙齒表層釉質的磨損，造成牙齒過敏和牙髓暴露。建議選擇軟毛牙刷，采取畫圓圈的動作，避免拉鋸式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3個月就出現刷毛彎曲，就是洗牙用力過大的一個明顯信號。

8.盡量少剔牙

剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。（編輯3001）