瘦臉項目，現(xiàn)在幾乎是微整美容的入門配置，90%的人的醫(yī)美之路，都是從“瘦臉項目”開始的。運(yùn)城男人瘦臉易出現(xiàn)4個后遺癥？

但是現(xiàn)在很多男性都出現(xiàn)了嬰兒肥的狀態(tài)那么如何才能使臉部消瘦下來呢？有沒有什么可以使臉快速瘦下來的好方法呢？下面將詳細(xì)介紹男人瘦臉的好方法！

一.運(yùn)城男人瘦臉易出現(xiàn)4個后遺癥

1、是由于脂肪堆積而造成的圓形胖臉

1：大量攝入能促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪分解的食物。

2：平時多鍛煉加速脂肪燃燒。

2、是由于血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。

1：攝入具有利尿作用的食物如香蕉，黃瓜等，及富含膳食光纖的菌類及海藻類食物。

2：多吃豆類及黑芝麻，可以加強(qiáng)腎臟功能。

3、是由于磨牙及平時咀嚼過于用力而造成臉部肌肉僵硬使得臉部輪廓變大。

1：采用芳香療法及藥草浸劑緩解壓力及疲勞感。

2：多食醋以軟化僵硬的肌肉。

二.男人怎么男人瘦臉

一：從額頭到太陽穴，雙手按壓3至4次。

二：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

三：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

四：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

2.平時多吃消腫利濕的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。

3.睡前3小時盡量不要進(jìn)食。

此手術(shù)全過程輕微刺痛苦，恢復(fù)時間短、見效快。

提示：男性整形同樣需要謹(jǐn)慎，特別對于瘦臉手術(shù)的選擇，更要選擇專業(yè)正規(guī)可靠的醫(yī)院和醫(yī)生。

首先保持身體垂直坐在椅子上，頭部向后仰，看著天花板，保持嘴唇緊閉。然后張開、閉合，持續(xù)這個姿勢20秒。然后慢慢地將頭下降到正常位置。（編輯3001）