越來越多牙齒排列不齊的患者都會選擇做牙齒矯正，很多任務(wù)做好牙齒矯正后就高枕了，這就需要患者在矯正后的日常生活中注意護理。牙齒矯正分為兩個時期，矯正期和保持期。因此，在牙齒矯正完后，也要戴一段時間的牙齒保持器，進行護理。那么，德陽牙齒根部吸收矯正之后的護理有哪些？

一.德陽牙齒根部吸收矯正之后的護理有哪些

1、常見牙齒疾病有哪些

牙病，也就是牙齒硬組織的疾病。國人?；嫉难啦〈笾路譃?類：蛀牙，牙周炎、畸形牙、缺牙這四種是比較常見的。

2、牙齒疾病該不該重視

口腔牙齒健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。

二.保護牙齒有哪些方法，怎么去均衡飲食？

1、要養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各洗牙一次，選擇正確的豎刷法。

2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙和壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。

4、進行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發(fā)育過程中牙尖融合導(dǎo)致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在此利用食物中的糖類繁衍生長，并在代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時進行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時治療將導(dǎo)致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個人經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和社會醫(yī)療資源消耗。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，人的牙齒脫落后若沒有得到及時的修補，那么其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現(xiàn)牙齒缺失就應(yīng)立即進行修補，以恢復(fù)牙齒的功能并穩(wěn)定其鄰近的牙齒。

這種方法是用清潔器械來去除牙齦上的牙結(jié)石和菌斑以及色澤磨光牙面，可以延遲菌斑和牙石的再沉積，但是對于比較深層的牙齦結(jié)石結(jié)石，則需要做齦下刮治。

三. 牙齒保護

3、少吃甜食。

少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛，才知道蛀牙了?，F(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，盡量洗牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。

4、盡量少用牙簽。

牙簽，為什么我會提到這個呢。我們很多人有這么一個習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫會慢慢越來越大，等你發(fā)現(xiàn)的時候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候你也已經(jīng)離不開牙簽了。所以，盡量少用牙簽。

5、少喝飲料，特別碳酸飲料。

碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時盡量選擇少含碳酸的比較好。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。

6、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果，其實，我們每天都會提醒我們?nèi)ザ喑?，但是感覺總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口?，F(xiàn)在我們從來不愁吃肉，也因此會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對比比較少。所以，我也來說一下，盡量多吃點蔬菜水果，是很有好處的，不但對我們身體非常有利，同時，蔬菜水果豐富的維生素能夠預(yù)防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護牙齒，多吃點蔬菜吧。（編輯3001）