孩子所吃的食物會對牙齒有影響。過多的糖（例如來自蛋糕、餅干、糖果、牛奶、其他含糖食品和飲料）、淀粉（例如薯片）會導致齲齒。導致齲齒的罪魁禍首是碳水化合物留在牙齒上的時間。紹興牙齒晃動加固手術(shù)后護理常識有哪些？

一.紹興牙齒晃動加固手術(shù)后護理常識有哪些

1、叩齒咽津：所謂叩齒法，就是將上下齒相叩撞，以達到刺激牙周組織，改善局部血液循環(huán)，增強抗病能力的作用。

2、鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

3、按摩牙齦：用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

二. 老年人護理牙齒有哪些常見的誤區(qū)

1、沒必要洗牙

很多老年人認為，自己天天洗牙就可以把牙齒清潔干凈，就不需要洗牙來清潔牙齒了。其實洗牙并不能夠完全代替洗牙，在平時進食的時候牙面上會留下痕疾和細菌，經(jīng)過細菌作用，就會形成牙斑，在這種情況下靠每天洗牙是很難去干凈的。

2、掉一兩顆牙不著急補

有的老年人認為年紀大了，缺幾顆牙齒是正常的事情，缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩又怕花錢。其實經(jīng)常缺牙的害處是很多的，會明顯降低牙齒的咀嚼能力，而且會影響腸胃功能的消化和營養(yǎng)的吸收，還會對鄰牙造成傷害，鄰牙很容易出現(xiàn)松動和脫落的現(xiàn)象。

3、黃牙和黑牙無法變白

現(xiàn)在的牙齒美容技術(shù)已經(jīng)相當成熟了，因為吸煙和喝茶以及喝咖啡等形成的色素污垢，是完全可以采取牙齒美白方法來去的，即使是四環(huán)素牙等牙體變色的問題也是可以美白的。牙齒美白不僅僅是為了美容，而且能夠?qū)ρ例X和口腔進行保健和防治措施。

4、牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象

大多數(shù)老年人的牙齒松動和脫落是因為牙周病以及骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到有效的預防和治療就可以延緩牙齒脫落的時間。但是很多老年人會認為牙齒松動脫落是正常的，防治是沒有任何意義的，其實這是一種誤區(qū)，只要平時注意口腔衛(wèi)生和保健，是可以防止牙齒脫落的。

5、啃點硬東西沒關(guān)系

有很多人喜歡用牙齒來開啤酒瓶蓋，在平時喜歡吃一些堅果類食物，其實過度磨損就會破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)，牙齒磨損比較嚴重，會造成牙齒向前移位或者臉型的改變，因長期咬合不當還會引發(fā)疼痛，所以老年人的牙齒應(yīng)該避免過度磨損。

三. 具體哪些食物對牙齒有益呢

1、香蕉

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

2、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果較好。

多喝水，除了維護人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。

為了保持牙齒的健康還需要均衡飲食！

均衡的飲食、適量分配整天中的各餐，對堅固牙齒十分有利。有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒等。生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機鹽排出。（編輯3001）