對于17至25歲的人來說，“智齒”是一個常用術(shù)語，指口腔后部的第三磨牙，通常會阻生或傾斜生長，并導(dǎo)致其他幾個問題，可能需要拔掉它們。如果有牙齦疾病、不可修復(fù)的蛀牙或牙齒周圍出現(xiàn)囊腫或腫瘤等形式的活動性感染，建議患者拔掉智齒。此外，如果阻生智齒損害了鄰牙，建議將其拔掉，以防止進(jìn)一步的傷害。如果你正在為即將到來的智齒拔除手術(shù)做準(zhǔn)備，你很可能會對手術(shù)和恢復(fù)過程有疑問，智齒拔除后我能吃什么？陳鵬口腔醫(yī)生說讓你從這種常規(guī)手術(shù)中盡可能快速無縫地恢復(fù)的一個關(guān)鍵因素，是了解術(shù)后護(hù)理和理想的術(shù)后飲食。陳鵬_中國人民解放軍北京總醫(yī)院_口腔科副主任醫(yī)師#在拔除智齒之后飲食方面需要注意些什么。

副主任醫(yī)師陳鵬

陳鵬醫(yī)生，男，現(xiàn)就職于中國人民解放軍北京總醫(yī)院，口腔科副主任醫(yī)師。他學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)知識和技能多年，在臨床和口腔治療行業(yè)工作數(shù)十年，非常擅長口腔頜面頸部腫瘤、頜面創(chuàng)傷骨折、頜面整形外科、正頜外科和種植牙的治療技術(shù)，能與各種醫(yī)療器械聯(lián)合治療。在這幾十年的工作中，陳鵬積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，有扎實(shí)的技術(shù)功底，能夠獨(dú)立高效地完成各項(xiàng)口腔手術(shù)，并以熱情、耐心、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待患者，注重與患者溝通，傾聽患者需求，制定合理完善的口腔診療方案。

擅長項(xiàng)目：

口腔頜面頸部腫瘤、頜面創(chuàng)傷骨折、面部整形外科、正頜外科及種植牙

主要項(xiàng)目：

半口缺失、全口缺失、多顆種植、單顆種植、即刻種植、鑲牙、歪牙

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在拔除智齒之后飲食方面需要注意些什么

（一）拔除智齒之后立即要注意什么？

一旦你的智齒被拔掉，你從牙醫(yī)或口腔外科醫(yī)生的辦公室被送回家，你將有一段時間需要恢復(fù)?；颊咄ǔＴ陔x開時將濕紗布壓在牙齒所在的區(qū)域，目的是刺激血凝塊以減緩發(fā)生的自然出血。這個血塊會變成愈合組織，填充你牙齦和骨頭上的洞。為了避免干槽癥，可能會延長愈合時間，并且非常不舒服，必須小心不要破壞血塊本身。出于這個原因，建議你避免吮吸動作(比如用吸管喝水)和吸煙，因?yàn)檫@些動作確實(shí)會阻礙血塊愈合。

（二）要避免的食物有哪些？

因?yàn)橐粋€或多個麻醉劑拔牙時會用到，術(shù)后一段時間你的口腔會感覺麻木。一旦你回家休息，重要的是要注意你吃的食物和喝的飲料的類型，以防止你恢復(fù)口腔感覺時的任何損傷或疼痛感覺。為了避免在你的嘴還麻木的時候燙傷它，避開熱的食物和飲料。請注意，在恢復(fù)期，很容易咬到你的舌頭、臉頰或嘴唇，所以理想遠(yuǎn)離耐嚼的食物和硬脆的食物，如薯片和硬椒鹽卷餅，以及像帶殼爆米花這樣的小而脆的食物，以避免牙齦發(fā)炎。正如你所料，辛辣食物也應(yīng)該避免，因?yàn)檫@些可能會導(dǎo)致進(jìn)一步的牙齦過敏或胃部不適。

（三）術(shù)后能夠吃什么？

營養(yǎng)是牙科手術(shù)后修復(fù)過程的關(guān)鍵組成部分。就像牙醫(yī)會在例行檢查中建議，全面的飲食對你的口腔健康至關(guān)重要，手術(shù)后飲食也是如此。除了喝大量的水，你還會想吃拔除智齒的理想的食物，這些食物既有營養(yǎng)又能讓你的口腔感到舒適。以下食物將為恢復(fù)提供重要的維生素和營養(yǎng)，并且易于咀嚼和吞咽:酸奶、農(nóng)家干酪、蘋果醬、鱷梨、水果冰沙(無籽水果)、炒雞蛋、柔軟的魚、切得很細(xì)的肉、土豆泥、燕麥片、稀湯?？谇皇中g(shù)后建議堅(jiān)持四到七天，做好計(jì)劃，在手術(shù)前儲備這些食物，避免由商店購買的加工食品或添加糖組成的飲食。

隨著一個人在二十多歲和二十多歲時繼續(xù)成長，智齒的拔除對一個人的牙齒健康來說是必要的。雖然拔除智齒很重要，但為了快速恢復(fù)，了解手術(shù)后應(yīng)該吃的食物(以及應(yīng)該遠(yuǎn)離的食物)也是必不可少的。如果你還有什么問題，可以隨時咨詢陳鵬口腔醫(yī)生等專業(yè)牙科醫(yī)生，或網(wǎng)上咨詢客服小姐姐為您解答。