時下的小寶寶可以吃到各種各樣的零食，各種各樣的糖果，甜點，再加上睡前的奶粉，所以現(xiàn)在的小寶寶的牙齒問題越來越嚴重，經(jīng)?？吹娇蓯鄣男殞殻ζ饋韰s有滿嘴的小黑牙，美觀還倒在其次。小寶寶們牙疼，看牙醫(yī)卻是件要命的事情了寧波美奧口腔普通金屬后應(yīng)該要怎樣護理？

一.寧波美奧口腔普通金屬后應(yīng)該要怎樣護理

1、改良水源，降低氟的攝入量；

2、戒煙，抽煙會使牙齒變黃，影響牙齒美觀；

3、定期到醫(yī)院進行牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療；

4、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。每餐飯后或有進食過及睡前都要普通金屬，并使用牙線來清潔牙齒；

5、平時可使用美白牙膏做日常基本的牙齒美白，美白牙膏的美白原理是利用研磨顆粒，將牙齒表面的淤垢去除，亮白效果有限，但有可預(yù)防牙齒變更黃的清潔效果；

6、少吃容易讓牙齒染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中藥湯、濃茶等。少吃零食，多攝取含有維生素B、C及鈣質(zhì)的食物，如柑橘類、奇異果、蛋、乳制品等。

寧波鄞州協(xié)禾口腔是經(jīng)寧波市衛(wèi)生部門批準成立的正規(guī)口腔?？疲彩菍幉ū就量谇贿B鎖品牌，寧波市醫(yī)寧波點單位，是由王昭文院長在2002年創(chuàng)建憑借十余年的不斷發(fā)展，目前已成為寧波地區(qū)的齒科品牌，在寧波市擁有5家分院，常青藤總院、彩虹分院、象山、莊橋門診部、邱隘門診部。主要開設(shè)有口腔種植科、口腔正畸科、兒童齒科、口腔綜合治療科等診療科室。寧波協(xié)禾為了能夠真正做到更精準的口腔診療及安全的操作模式，不斷的引進前沿的口腔診療設(shè)備、消毒設(shè)備，如：德國Friadent種植機、世界的ROBEL、芬蘭PLANMECA牙科CT機、意大利診療椅、ITI牙種植系統(tǒng)、美國Densply根管治療系統(tǒng)等。

第1、喝奶后要清洗口腔

從寶寶出生后開始，每次喝完母乳或牛奶后，給孩子用一些清水沖洗口中的母乳或牛奶，這是普通金屬的開始。寶寶從小就應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，做普通金屬是越早越好。

牙結(jié)石是牙周病的幫兇，當殘留在牙齒表面的食物渣一直未能去除時，它會吸收唾液中的礦物質(zhì)而在牙齒表面形成堅硬的沉淀物，這就是牙結(jié)石。

二.吃火鍋時怎樣保護好口腔？

1.多放些蔬菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內(nèi)臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。

2.適量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一種豆制品，在火鍋內(nèi)適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，還可發(fā)揮石膏的清熱消火、除煩、止渴的作用。

3.加些白蓮。白蓮不僅富含多種營養(yǎng)素，還是人體調(diào)補的良藥。火鍋內(nèi)適當加入白蓮，葷素結(jié)合有助于均衡營養(yǎng)，有益健康。加入的白蓮良好不要抽棄蓮子心，因為蓮子心有清心瀉火的作用。

4.可以放點生姜。生姜能調(diào)味、抗寒，火鍋內(nèi)可放點不去皮的生姜，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。

5.調(diào)味料要清淡。調(diào)味料如辣椒醬等，對于腸胃刺激大，使用醬油、麻油等較清淡的作料可避免對腸胃的刺激，減少“熱氣”。

6.餐后多吃些水果。一般來說吃火鍋三四十分鐘后可吃些水果。水果性涼，有良好的消火作用，餐后只要吃上一兩個水果就可防止“上火”。（編輯3001）