現(xiàn)在有好多人都很注重自己的外在形象，特別是胸部，因為胸部是一個人良好氣質(zhì)的體現(xiàn)。所以會有一些愛美人士會通過按摩來按摩胸部。按摩胸部按摩是可以的，在進行時良好配上較好的精油，由內(nèi)而外地做圓圈形按摩動作，輕輕拍打乳房下側(cè)，只有堅持會有按摩胸部的效果的。按摩胸部可以按摩胸部嗎？

按摩胸部步驟：按摩前，沐浴全身，清潔手和身體，然后擦干身體，赤裸上身。將一些用于按摩的東西均勻地涂抹在乳房上。

一.按摩胸部可以按摩胸部嗎

一般使用一些效果顯著的按摩胸部乳液或乳霜，按摩胸部乳液精華，涂抹到乳房，然后開始按摩胸部按摩。

首先，用右手掌面向左乳房上部，即鎖骨下方，均勻柔軟地向下推至乳房根部，然后沿原路線向上推回。20~50次后，用左手按摩右乳房20~50次。

由外向內(nèi)推

手的四個手指并攏，用手掌和手指觸摸胸部的下邊緣，然后從外到內(nèi)滑動手進行簡單的按摩，直到按摩油被吸收。這種按摩步驟可以有效改善胸部擴張的現(xiàn)象。

沐浴后進行美胸按摩，也是緊致胸部的好方法，雙手揉搓變熱后，從外向內(nèi)提拉按摩胸部到頸部。每側(cè)提拉按摩15~20次，感覺胸部逐漸變熱，血液循環(huán)加速。另外也可以配合胸部護理品進行按摩，產(chǎn)品中的有效植物活性成分可以促進胸部的微循環(huán)，保持胸部肌膚的緊實度，有非常良好的提升胸部的效果，堅持使用還具有增加豐滿度的作用。

二.按摩真的可以按摩胸部嗎

2、胸部按摩的方法

1、側(cè)推乳房