提到減肥，大家并不陌生。有些人本來很瘦，但是，腿特別粗。這樣顯得整個人的身材，都很臃腫。大同瘦大腿肚會留下那些后遺癥？一般可以通過跑步或者去健身房做一些運動，來達(dá)到瘦腿的效果。也可以使用注射瘦腿。一般的整形醫(yī)院都有此項目。必要的時候還可以，通過抽脂來減肥。這也是當(dāng)前很有效果的一種減肥方法。在此提醒大家，一定不要盲目減肥而去購買，市場上的一些局部減肥產(chǎn)品，以免造成過敏現(xiàn)象。希望大家還是要到振興醫(yī)院根據(jù)，醫(yī)生的建議選擇適合自己的瘦腿方法。

方法1：倒踩自行車。倒踩自行車可以減少大腿內(nèi)側(cè)的脂肪。用腰部的力量支撐臀部，雙腳在空中行走，雙手保持平行。反復(fù)練習(xí)倒踩自行車的動作。方法2：向后踢。向后踢也是瘦大腿內(nèi)側(cè)脂肪的方法之1、向后踢的速度不能太快。向后踢到極限后，保持動作5秒，然后恢復(fù)原來的姿勢，然后重復(fù)練習(xí)。每次至少踢10-15次。這個動作也可以扭曲你的臀部。方法3：向外半蹲馬步。半蹲馬步可以收緊雙腿，但大腿前側(cè)效果相對較快。只要稍微改善一下動作，就可以變成減少大腿內(nèi)側(cè)脂肪。半蹲時，稍微向內(nèi)向外擺動，可以向內(nèi)向外移動脂肪，保持動作1分鐘，堅持做5次。練習(xí)完這個動作后，你的腿會酸的。方法4：弓箭步式，左腿向前邁一大步，蹲下上半身，使大腿和小腿成直角，雙手向上移動，保持這個動作10秒，重復(fù)左右腿15次。

做吸脂瘦大腿手術(shù)就是在大腿比較隱蔽的部位做一個很小的切口，然后再通過儀器來將脂肪溶掉，并且吸取出來，之后就可以達(dá)到瘦大腿的目的。在做手術(shù)的時候，醫(yī)生的手法是比較熟練的，會避開血管以及神經(jīng)部分不會對局部造成受傷，還可以增強膠原蛋白，使皮膚變得更加的光滑有彈性。而且人們在成年之后身體的脂肪量都是固定的，因此在這項手術(shù)后做好相關(guān)的護(hù)理事宜，是不容易出現(xiàn)反彈的幾率。

大同瘦大腿肚會留下那些后遺癥

1、效果顯著：吸脂瘦大腿手術(shù)之后的效果比較顯著，是一種很不錯的瘦大腿方式。

2、手術(shù)過程簡單：水動力吸脂瘦大腿過程相對比較簡單，并且是不需要開刀的，所以在手術(shù)中所用的時間也會相對短一些。

3、創(chuàng)傷?。核畡恿ξ荽笸刃g(shù)是采微創(chuàng)的技術(shù)來實施手術(shù)的，傷口只有針眼一樣大小，因此術(shù)后是不會留下太明顯的疤。

4、安全：吸脂瘦大腿瘦這種手術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)比較成熟了，所以成功案例是很多的，在進(jìn)行瘦大腿的時候，可以有效的避開腿部的一些重要不部位，所以可以讓自己的安全得到保證。

5、不反彈：吸脂瘦大腿在吸取大腿脂肪后可以預(yù)防了脂肪再生的現(xiàn)象，所以可以有效的避免了術(shù)后出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

但是，社會上還是會有很多瘦大腿肚失敗案例，這是怎么回事呢?原來是不正規(guī)的小機(jī)構(gòu)導(dǎo)致的：

腿部減肥是身體很難減的一個部位，普通的減肥的效果都是很微小的，因此很多女性朋友選擇了一種見效快、瘦大腿有效的方法——吸脂。大腿吸脂相比較腰部、腹部吸脂來說難度比較大，因此選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行蛻變更為重要。（編輯3001）