牙齒對(duì)于我們每一個(gè)人來說，都是身體不可或缺的組成部分。但是通常隨著年齡的增長很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的牙齒問題，比如齲齒、牙髓炎、牙周病等等，這些牙齒疾病都是威脅牙齒正常功能的隱患，因此大家一定要在日常生活中保護(hù)牙齒并且及時(shí)的治療各種牙齒問題。溫州藍(lán)芽口腔門診部牙齒缺失種植術(shù)后護(hù)理的方法有哪些？

一.溫州藍(lán)芽口腔門診部牙齒缺失種植術(shù)后護(hù)理的方法有哪些

1、飯后一杯鐵觀音

好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

2、每月?lián)Q活動(dòng)很少牙膏

活動(dòng)很少牙膏不要長期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買牙膏較好選一個(gè)月用量的。

3、每半年洗一次牙

二.保護(hù)牙齒有哪些方法，怎么去均衡飲食？

1、要養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各洗牙一次，選擇正確的豎刷法。

2、平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙和壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

4、進(jìn)行窩溝封閉。窩溝是指牙齒發(fā)育過程中牙尖融合導(dǎo)致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在此利用食物中的糖類繁衍生長，并在代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時(shí)治療將導(dǎo)致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和社會(huì)醫(yī)療資源消耗。

避免牙齒過敏。餐后馬上洗牙，的確能及時(shí)去食品殘?jiān)脱拦?，但澳大利亞有口腔醫(yī)學(xué)醫(yī)生表示，餐后立即洗牙會(huì)讓牙齒過敏癥產(chǎn)生率增高15%!由于牙齒概況有一層琺瑯質(zhì)，剛吃完東西，特別剛吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟，這時(shí)候洗牙會(huì)讓琺瑯質(zhì)漸漸變薄，時(shí)候一久，牙齒會(huì)酸痛、腫脹。

三. 牙齒的基本保護(hù)方法有哪些

1、勿吃過酸過甜的食品

牙齒的基本保護(hù)方法有哪些經(jīng)常喝高酸性或甜性食物，如果汁、汽水、酸奶、紅酒及白酒等，會(huì)使牙齒外層的琺瑯質(zhì)受到酸素侵蝕，令牙本質(zhì)外露，使牙齒變得敏感刺痛。

2、勿飲用過燙的水

因?yàn)檠例X比較適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。

3、用溫水洗牙、溫茶水漱口

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。

4、常用脫敏或防酸牙膏洗牙

這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防磷、止酸痛之功效。

5、喝水是比較簡單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法

適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。在吃完東西之后喝一些水，可以帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓有損牙齒的細(xì)菌得到養(yǎng)分。

6、經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有適當(dāng)硬度、彈性和光纖素含量高的食物

如粗糧、雜糧、蔬菜及水果，可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí)，不易松動(dòng)。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶，有加速血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)、促進(jìn)牙齒健康之效。

四.牙齒疼痛的護(hù)理方法有哪些

1、漱口

如果菜屑陷入牙縫，含一口水（溫度近似體溫），用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。

2、按摩手

取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，此法能干擾牙痛神經(jīng)的沖動(dòng)傳導(dǎo)。

3、善待受傷牙齒

假使牙痛是由于牙齒被外力撞擊，則就餐時(shí)盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復(fù)咀嚼功能。

4、冰敷

就像治療瘀傷一樣，冰敷比較靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘，整天至少3~4次。

5、勿張嘴

冷空氣接觸到不健康的牙齒會(huì)感覺牙痛，所以每次說話的時(shí)候控制嘴形，唱卡拉ok時(shí)遇高聲部寧可跑調(diào)，也別張大嘴。

6、服阿司匹林

牙痛時(shí)把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達(dá)到止痛效果，應(yīng)每4~6小時(shí)服1片阿司匹林。

7、避免熱療

熱敷或許能緩解牙痛，但假使牙齒發(fā)生感染，熱敷將使感染擴(kuò)散到其他部位。（編輯3001）