大家對于臉型的追求應(yīng)該都是孜孜不倦的吧！如果能變成瓜子臉，南平滾輪瘦臉更易出現(xiàn)哪些后遺癥？但是近發(fā)現(xiàn)了兩種日?！按偈勾箫?zāi)槨钡腻e誤方式，或許你的臉型就是這樣毀掉的……用錯滾輪瘦臉臉越滾越大我相信，每個酷女孩家里應(yīng)該或多或少都會有一兩件瘦臉工具吧？比如滾輪瘦臉、瘦臉面罩等等。但是你們一定不知道瘦臉工具如果用不對，反而會起反效果吧？

自制瘦臉面膜一：綠茶橘皮纖容面膜

適用膚質(zhì)：中油性肌膚

材料：綠茶粉2茶匙、蛋白約4茶匙、橘子精油2滴或干燥橘皮粉1茶匙。

一.南平滾輪瘦臉更易出現(xiàn)哪些后遺癥

1、面部按摩：科學(xué)的臉部按摩操可以促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，有效排毒，祛除水腫，促進(jìn)排出臉部多余的水分和廢物。按摩中著重刺激太陽、四下關(guān)、晴明等幾個穴位，可以改善面部皮膚松弛的現(xiàn)象，有效預(yù)防面部贅肉橫生。

2、飲食瘦臉：平時吃的水果蔬菜中有很多消腫利濕的作用，比如冬瓜、玉米、烏龍茶等等。把冬瓜和玉米一起煮湯喝，可以起到抑制脂肪，去除水腫的作用。如果臉部肌肉比較發(fā)達(dá)，就要避免經(jīng)常吃口香糖、甘蔗這類需要用力咀嚼的事物，否則面部肌肉會更加健碩。

3、自制面膜：把西瓜榨汁，然后將面膜浸泡在西瓜汁里5分鐘左右取出來敷臉。西瓜汁面膜具有緊致皮膚的作用，消除面部浮腫，排出多余水分。海帶也可以用來敷臉，把海帶洗凈放入鍋中煮熟后打碎成泥均勻涂抹在臉上。海帶含有豐富的礦物質(zhì)，可以促進(jìn)面部皮膚的新陳代謝和水循環(huán)。

二. 以及舌頭伸展瘦臉法長時間做都可以起到瘦臉的作用

1.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以20分鐘為宜。

2.舌頭伸展操法：這個方法主要是去除雙下巴，慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，之后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

3.蜂蜜排毒：蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。

4.冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。

三.哪些方法可以滾輪瘦臉

1、從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

3、用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

四. 使瘦臉更加純粹

1、豆苗

綠油油的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)，其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀，可以試一下將豆苗磨碎而涂在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之曬斑。

2、柿餅

可以當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材，干燥及軟硬適中的特色，使得柿餅也是兼具營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動的健康食品，而且柿餅性甘濕無毒，可以潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾潤腸，是十分健康的食品。

3、小魚干

柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優(yōu)質(zhì)的鉀成份。因此，無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚干，既美味又營養(yǎng)，真是雙重良效。

4、胡蘿卜

相當(dāng)有營養(yǎng)的紅蘿卜，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨(dú)到的作用。（編輯3001）