泰安美可普口腔聯(lián)鎖專家說：慢性牙周炎水激光(chronicapicalperiodontitis)是牙齒根尖、牙周膜的慢性炎癥，病理解剖特征是尖周組織增生性炎癥變化，即光纖和肉牙組織的形成，以及牙周膜間隙形態(tài)改變?；颊叨酂o明顯自覺癥狀，有的可能在咀嚼時輕微痛，有的無任何異常感覺，有的病例在機體抵抗力降低時轉化為急性炎癥，因而可有反復疼痛和腫脹的病史。病變類型可有根尖周肉牙腫、慢性根尖周膿腫、根尖周囊腫和根尖周致密性骨炎。泰安牙周炎水激光后多久能洗臉該怎樣護理？

泰安專家表示，首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前洗牙、飯后漱口，了解并掌握正確的洗牙方法。其次是要保持良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周炎。之后要密切注意牙周疾病的早期信號。如果在洗牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周炎的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

按摩牙齦|可在早上或晚上進行牙齦按摩（口外用手指擠揉牙齦，或洗手后手指直接在牙齦上按揉、擠壓齦乳頭）。

洗牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反復按摩?；蛘邔⒀浪⒎旁谘栏?，反復上下短距離地顫動，對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。

預防牙周炎要注意牙齦的按摩可開展的保健，多吃水果、牛奶、青菜、豆制品、魚、蛋類、粗糧、光纖多的食物，同時注意戒煙戒酒，牙周炎早期見效率的治療。包括潔治、刮治、牙周手術和固定松動的牙齒等等，防治牙周炎要注意定期作口腔保健檢查，較好每半年至一年做快速口腔潔治，牙周炎的檢查可以維護健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒。

咀嚼粗糙、富含光纖素的食物，會對牙齦組織產生適當?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用。（編?001）