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安順464整形醫(yī)院兩種臉部減肥方法任你選
方法一:面部吸脂減肥
其實(shí)“面部吸脂減肥”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是通過優(yōu)等的吸脂儀器,將求美者面部堆積的脂肪抽吸出來(lái),達(dá)到愛美者理想的、快速瘦臉的效果。在進(jìn)行“面部吸脂減肥”的時(shí)候,醫(yī)生還會(huì)根據(jù)求美者的面部脂肪的分布情況,決定吸脂部位和吸脂量,確保術(shù)后面部更加自然、和諧。
1、仰臥床上,兩膝關(guān)節(jié)屈曲,兩腳掌平攤在床上,雙手放入腹部,進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),肚子一鼓一收。
2、仰臥床上,雙手抱住后腦勺,胸腹稍抬起,兩腿挺直上下交替運(yùn)動(dòng),由幅度小到幅度大,由慢到快,連做50次上下。
3、仰臥床上,雙手握住床欄,兩腿一齊朝上蹺,膝關(guān)節(jié)不要彎曲,腳尖要繃直,兩腿和身體的角度良好到達(dá)90度,蹺上去后停一會(huì)兒再落下來(lái),如此重復(fù)進(jìn)行,直到腹部發(fā)酸為止。
4、雙手放入身體的兩旁,用手支撐住床,兩膝關(guān)節(jié)屈曲,兩腳掌蹬住床,臀部盡量朝上抬,抬起后停止,4秒鐘落下,休息一會(huì)兒再抬。
5、手放入身體兩旁,兩腿盡量朝上蹺,蹺起來(lái)像蹬自行車一樣兩腳交替蹬,直到兩腿酸沉為止。
6、立在床邊,雙手扶住床,兩腳向后撤,身體成一條直線,兩前臂屈曲,身體向下壓,停兩三秒鐘后,兩前臂挺直,身體朝上起,如此重復(fù)進(jìn)行5—15次。
7、一條腿立在地上,支撐整體身體的重量,另一條腿彎曲抬起,然后用支撐身體的那條腿持續(xù)蹦跳,每次20—30下,兩條腿交替進(jìn)行,直到腿酸為止。
當(dāng)然,吸脂減肥也不是所有人群都能做的,吸脂減肥一般只適合年齡在18-55歲,有局部性脂肪堆積但是沒有器質(zhì)性的心肺疾病,而且沒有嚴(yán)重藥物過敏史,沒有出凝血障礙的求美者。因?yàn)樵?7歲之前,青少年還在發(fā)育,沒完全定型,所以不是越早進(jìn)行吸脂越好。一般超過60歲,也不主張吸脂。因?yàn)槲瑴p肥畢竟是一種手術(shù),老年人的心臟耐受能力還是要比年輕人差一些。
1、吸脂、體雕,一舉兩得:不只瘦,還要S曲線,術(shù)前準(zhǔn)確測(cè)量脂肪含量,根據(jù)黃金比例身材確定吸脂部位及吸脂量,精雕細(xì)琢,塑造曼妙曲線;
2、只吸脂肪,不傷身體:智能探頭具有識(shí)別功能,指到哪就能減到哪,只吸脂肪,絕不傷及血管、神經(jīng);
3、深層吸脂,瘦身美膚:只均勻作用于深層脂肪,而不會(huì)吸取表層代謝層脂肪。術(shù)后肌膚平滑緊繃,彈性不減;
4、吸后不反彈:能有效地減少脂肪細(xì)胞的一概數(shù)量,重組脂肪細(xì)胞,限制脂肪細(xì)胞增大,抑制反彈。
產(chǎn)后怎樣減肥?上述就是一個(gè)詳細(xì)的分析,對(duì)此愛美的朋友不用擔(dān)心。安順整形美容醫(yī)院中醫(yī)減肥疏通經(jīng)絡(luò),標(biāo)本兼治,健康減肥,讓廣大愛美者輕松享瘦,媽媽們不用愁,苗條身材你也可以擁有!(編輯3001)
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