又到了看腿季，無論是穿平底鞋還是高跟鞋，修長的小腿總能吸引人的目光。夏天更搶眼的是一雙修長勻稱的大長腿！

一、吸脂和注射瘦腿針哪個更好？

就是你在收緊小腿肌肉的時候，如果能捏到厚厚的脂肪，那么這就是脂肪過多的現(xiàn)象，可以選擇吸脂來瘦小腿。如果捏不出來，大部分都是肌肉型的。肌肉型粗腿可以注射瘦腿針。

1、吸脂瘦腿

十八歲以上的人適合吸脂。吸脂一般只適合18-55歲的人。未成年人的身體還在發(fā)育，還沒有完全定型，應(yīng)該采用非手術(shù)的方法來控制體重。畢竟吸脂是一種手術(shù)。一般55歲以上的人心臟耐受力比年輕人差，做手術(shù)很危險。

吸脂瘦腿的適應(yīng)癥：皮膚松弛嚴重、皮下脂肪組織過少的人不適合做腿部吸脂手術(shù)；皮膚無感染、無疤痕或疤痕少的人可以做吸脂瘦腿，但如果皮膚有感染病灶，則不適合做腿部吸脂；

另外，做小腿吸脂，傷口的愈合能力要正常。抽煙多，傷口愈合能力差的人不適合做腿部吸脂。吸脂瘦腿，主要是注意術(shù)后護理，堅持適當(dāng)運動，可以長期保持效果。

2、瘦腿針

瘦腿針主要針對肌肉發(fā)達的粗腿。注射兩周后，可以感覺到小腿曲線開始變化，這種變化會在1-2個月達到拐點，也就是說瘦腿效果要到1-2個月才會好。這種瘦腿效果比較長可達6-8個月，也就是說如果想保持瘦腿效果，6-8個月后就要繼續(xù)注射。瘦腿針的效果不能長期維持。如果想保持瘦腿效果，需要再次注射瘦腿針。

吸脂瘦腿好還是瘦腿針好？通過上面的介紹，相信你已經(jīng)知道了，無論選擇什么方法，首先要適合自己。只有適合自己的才是好的。盲目的追求或模仿只會適得其反。