患上上牙齦突出吃什么比較好上牙齦突出會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、牙齦腫痛等癥狀，撫順上牙齦突出的危險(xiǎn)系數(shù)高嗎？是因?yàn)樯匣鸲鸬难例l發(fā)炎的話，可以多吃點(diǎn)去火功效比較好的食物，今天我們就具體的告訴你牙齦發(fā)炎可以吃什么。

對(duì)于上牙齦突出患者應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C。專家指出維生素C對(duì)于預(yù)防和治療上牙齦突出，堅(jiān)固牙齒有著非常重要的作用。在所有水果中葡萄柚對(duì)于治療和預(yù)防上牙齦突出特別有用，專家說治療上牙齦突出整天一個(gè)葡萄柚效果立竿見影。

一.撫順上牙齦突出的危險(xiǎn)系數(shù)高嗎

1、兒童期由于牙齦嫩膚薄、角化差，上皮短而平，固有層的結(jié)締組織疏松，其上皮屏障功能差，易受細(xì)菌感染或外傷后而發(fā)生炎癥。

2、牙周組織在乳牙萌出和換牙過程中，易受刺激和損傷而感染，引起上牙齦突出。

3、兒童免疫系統(tǒng)功能正在發(fā)育完善中，抗菌能力和殺菌能力與成人相比較弱，牙周組織易受細(xì)菌入侵和破壞，導(dǎo)致上牙齦突出的發(fā)生。

4、乳牙列由于牙冠頸部明顯收縮，齦緣處易積存食物殘屑而刺激牙齦，生理間隙的存在、萌出期暫時(shí)性的牙列不齊，易使牙垢堆積，牙石附著和食物嵌塞等也能刺激牙齦，這些因素加上細(xì)菌感染，不可避免地發(fā)生上牙齦突出。

5、兒童由于鼻咽部疾患等原因，習(xí)慣于張口呼吸或開唇露齒，也是導(dǎo)致前牙區(qū)局部炎癥加熏的原因之1、

6、兒童在發(fā)育過程中，內(nèi)分泌的變化也可導(dǎo)致上牙齦突出的發(fā)生和加重。

7、兒童時(shí)期的口腔清潔衛(wèi)生工作難以完善，洗牙不徹底，因此易患上牙齦突出。

8、兒童期易患各種全身感染性疾病，如發(fā)熱、腹瀉等，使得牙周組織的抵抗力下降，也可誘發(fā)上牙齦突出。

二. 孕期上牙齦突出的預(yù)防：

1、勤洗牙，每次進(jìn)食后都用軟毛牙刷洗牙，刷時(shí)注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸，有利于細(xì)菌生長，會(huì)破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

2、挑選質(zhì)軟的食物，挑選質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷。

3、補(bǔ)充維生素C，多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細(xì)血管的通透性。維生素C能增加機(jī)體抵抗力，防治壞血病，可診療牙齦腫痛出血、牙床潰爛、牙齒松動(dòng)，防治貧血。如果出血較多或有貧血征候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補(bǔ)血。

上牙齦突出的原因有很多：牙周炎患者治療后牙撫順袋變淺，導(dǎo)致根部暴露；不恰當(dāng)?shù)南囱?、使用?jiān)硬的牙刷，或顆粒粗的牙膏，口腔衛(wèi)生不良等都會(huì)造成上牙齦突出...

三. 如何判斷是否患上上牙齦突出

1、牙齦出血，主要表現(xiàn)洗牙時(shí)或是咬硬物的時(shí)候出血，有時(shí)輕輕觸碰也會(huì)出血，偶爾還會(huì)自發(fā)的出血。

2、牙齦顏色變深，健康牙齦是粉紅色的，患上上牙齦突出的牙齦往往變成深紅或者暗紅色。這主要是因?yàn)檠例l組織內(nèi)血管充血、增生導(dǎo)致的。

3、牙齦外形變厚、變肥大，正常的牙齦是比較薄的，緊貼在牙面上的?；忌涎例l突出時(shí)牙齦自助水腫，牙齦變厚變肥大，不再緊貼在牙面上。

4、牙齦腫痛，健康的牙齦輕碰，或者是洗牙的時(shí)候一般不會(huì)疼?；忌仙涎例l突出后碰觸容易會(huì)疼，唾液增多。（編輯3001）