很多都希望自己的牙齒健康、光亮、堅固、完整、排列整齊等。但是很多人到中年以后，牙周組織開始向牙根尖方向緩慢萎縮。到了老年，萎縮更加明顯，牙齒也顯得比以前長，而且牙根暴露，牙縫增大。牙齒的這種變化，往往會引起一系列病變。如牙齒的重度磨耗易引起冷、熱、酸、甜等過敏癥狀，病情加重時還會引起牙髓炎、牙周炎、牙齒折斷等；牙根暴露、牙縫增寬易積存、食物而形成齲齒。老年人與青少年的齲齒發(fā)生部位不同，且嚴重得多。牙根面一旦齲壞就會迅速橫向擴展而形成壞形齲，縱向擴展導致牙髓炎，造成很大痛苦，所以應積極預防。因此，懂得一些牙齒美容和保健常識，不但能保持牙齒的健美，也會增添生活的情趣。湖州牙齒結構異?？删S持多長時間？

(1)一些輕度的骨性畸形，未經手術治療，僅通過移動牙齒來達到正常的咬合，這種牙齒結構異常在矯治后，為了代償骨骼的畸形，牙齒的位置一般都超過正常范圍，處于相對不穩(wěn)定的位置上，因此也容易復發(fā)。對于這種畸形，矯治完成后需要終生佩戴保持器來維持牙齒的位置。

牙齒正畸保持器主要是指在牙科的正畸后使用的一種輔助性正畸治療器具，在牙齒正畸之后，取下矯治器后，因為牙齒在新的位置上還不穩(wěn)定，往往還要戴上保持器，來保持牙齒在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。牙齒正畸保持器作用在于矯正牙齒的生物原理是用弓絲的彈性產生推力，可能會出現牙齒正畸之后的反彈而設定的。

首先，保持器放入口內，先找對位置，然后用食指將基托壓入就位。

洗牙切忌不能拼命的刷，因為他們看到了牙齒表面的一些色素斑和硬牙垢，其實這樣的刷法只會破壞牙齦，而導致牙齒出血，正確的是縱向洗牙，牙刷選擇良好是用軟毛的，輕輕的刷。如果有條件可以選用電動牙刷，這樣就可以全面清潔牙齒。

飲食得當也會使你擁有一口好牙

芹菜、蘋果、全麥和谷物食品含有光纖素，所以在咀嚼的時候是對牙齒良好的清理，因而你良好在每頓餐上都能吃上一到兩種粗光纖，這對于牙齒是一種很好的保護。另外不要抽煙，少喝有色素的飲料。（編輯3001）