擁有一個(gè)潔白靚麗的牙齒，為自己的笑容加分。美麗的牙齒已經(jīng)成了社交場(chǎng)合所不能缺少的部分，牙齒顏色暗淡甚至發(fā)黑，一張口就會(huì)給人們帶來尷尬。太原牙齒烤瓷恢復(fù)后的護(hù)理細(xì)節(jié)？保護(hù)牙齒要從細(xì)節(jié)做起，那么有哪些細(xì)節(jié)是我們需要注意的呢？

口腔健康是全身健康的重要組成部分，2007年世界衛(wèi)生組織提出口腔疾病是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，需要積極防治?？谇唤】蛋ǎ骸盁o口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙齦)疾病、齲病、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂?！?/p>

食物殘?jiān)蟛糠謺?huì)積聚在牙齒表面與牙齦交界處靠近牙齦的地方（上層牙齒表面比較頂端，下層牙齒表面比較底端），一般都只是將牙齒表面中間位置刷洗一下，很容易忽視小角落的清理。由于靠近牙齦，平時(shí)洗牙時(shí)多注意這位置的刷洗，不要一下太使勁，牙齦比較脆弱，一不小心就流血了，輕刷緩刷，沒有定期清理習(xí)慣的建議先用牙簽將大部分殘留清理一下，之后洗牙注意刷洗牙齦與牙齒交界處就可以啦，不要再只是刷洗牙齒表面了。

口腔保健不僅僅針對(duì)牙齒，應(yīng)在嬰兒出生后不久就開始。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任王雋建議，孩子在長(zhǎng)牙以前，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前用溫?zé)崴竦募啿驾p擦小兒口腔各部分黏膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。據(jù)介紹，這種清潔方法不僅能清潔口腔，而且能促進(jìn)小兒口腔黏膜、頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。家長(zhǎng)替寶寶抹口腔時(shí)，還可觀察他口腔情況的變化，有需要時(shí)可帶他去看牙科醫(yī)生。

香菇:香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細(xì)菌實(shí)施牙菌斑。

保護(hù)牙齒訣竅4、施用保健法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚叩齒和按摩牙齦是較有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對(duì)叩數(shù)十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時(shí)在洗臉時(shí)，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。（編輯3001）