為了自己鼻子好看，很多人都會通過鼻翼縮小的方式來讓自己的鼻子更加精致，張若冰鼻翼縮小比較有效是哪種方法？哪種效果更好?

一.張若冰鼻翼縮小比較有效是哪種方法

1、軟骨移植法鼻翼縮小術(shù)，在鼻孔內(nèi)做鼻緣創(chuàng)口，或做軟骨內(nèi)創(chuàng)口，顯露鼻翼軟骨和鼻側(cè)軟骨，視情況切除鼻翼軟骨的頭側(cè)部分或鼻側(cè)軟骨的尾側(cè)部分。切取下來的軟骨，切削成形后，縫在穹窿的頂部，抬高了鼻頭，也可切取耳甲軟骨做移植之用。

2、雙側(cè)鼻翼軟骨內(nèi)腳靠攏法鼻翼縮小術(shù)，做雙側(cè)鼻小柱側(cè)面創(chuàng)口，顯露鼻翼軟骨內(nèi)側(cè)腳和穹窿部，切除兩內(nèi)側(cè)腳之間的軟組織，然后在其近上、下端處各做褥式縫合一針，即將雙內(nèi)側(cè)腳靠攏。此法可抬高鼻頭2-3mm。

3、鼻翼基底楔形切除法鼻翼縮小術(shù)，如鼻頭形態(tài)較好，僅是略低時，在雙側(cè)鼻翼基底切除一塊楔形的全厚組織，使鼻孔內(nèi)收、穹窿部上突，即抬高了鼻頭。

二.鼻翼縮小有幾種方法？那種方式鼻翼縮小更為可靠

1、鼻翼縮小有幾種方法

1、內(nèi)切縮小

鼻翼外緣寬大的人，一般都會選擇內(nèi)切縮小手術(shù)。這種縮小手術(shù)是從鼻翼內(nèi)部入手，將鼻翼內(nèi)部部分組織切除，然后將內(nèi)部縫合。這種手術(shù)是鼻翼縮小當中創(chuàng)傷性較小的一種手術(shù)，恢復時間也比較短，所以在臨床上是很常用的。

2、外切縮小

如果鼻翼外緣寬大，并且鼻孔也很大，那就需要進行外切縮小。外切縮小手術(shù)可以有縮小鼻孔，并且能夠防止鼻翼寬大的癥狀復發(fā)。這種手術(shù)比內(nèi)切手術(shù)更難一些，所以需要選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生。

3、內(nèi)外混合切

鼻翼很厚的同時有鼻翼寬大和鼻孔大的情況，那就需要使用內(nèi)外混合切的手術(shù)方式。這種鼻翼縮小，既需要內(nèi)切也需要外切，是所有鼻翼縮小當中難度較高的一種，但是在臨床上很少用，因為很少有人會同時滿足手術(shù)指征。

2、鼻翼縮小后要注意什么

1、術(shù)后三天內(nèi)不可洗臉

三.鼻翼縮小有幾種方法哪種效果

1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿著鼻子輪廓，是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行。按1分鐘。

2.雙手合攏。類似低頭祈禱的動作，但手是把鼻子包著的。大拇指貼著鼻兩側(cè)，稍稍彎曲，然后大拇指貼著鼻上方不動,用手掌的力夾住鼻梁往外提，感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉，作用力重點在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點準一點，按2分鐘。

3.繼續(xù)用2的手勢。不過位置向下移動一點點，這時候大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上。然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提，用力夾，用力提。速度比2的時候快一些。這時候力道很大以感覺到疼良好，不是一定要這么重，依每個人的感官承受力來控制就好。按2分鐘。

4.姿勢不變?？焖俚匮刂亲虞喞錾舷轮本€運動。

四. 鼻翼縮小方法那種好

1、邊緣切除法鼻翼縮小術(shù)：治療雙側(cè)唇裂鼻時予以鼻翼邊緣切除。這一方法又逐漸擴大至鼻翼基部切除，用于鼻翼下垂整形及鼻縮小整形。檢視下垂的鼻翼緣部位，切除之。擴大切除法可將切口延伸至鼻唇溝，但應(yīng)注意再造鼻翼緣的圓滑和自然。

2、鼻翼軟骨外側(cè)角及中隔軟骨下修整法鼻翼縮小術(shù)：部分切除鼻翼軟骨外側(cè)角下緣及中隔鼻優(yōu)秀軟骨以上提鼻翼。鼻翼縮小僅適用于皮膚菲薄者，采用鼻中隔下緣軟骨切除術(shù)是提起鼻翼及鼻小柱的有效方法。

3、鼻翼襯里部分切除法鼻翼縮小術(shù)：通過鼻內(nèi)軟骨間切口，切除外側(cè)角上緣軟骨襯里皮膚一條，亦可起到上提鼻翼的作用。但此法可能造成鼻翼邊緣不規(guī)則或切跡畸形。

飲食調(diào)理

飲食對鼻翼縮小起到一定的作用。增加蛋白質(zhì)的攝入，可以加強鼻翼周圍的肌肉，使其變得緊致。同時，減少鹽分的攝入可以防止鼻子周圍的組織水腫，使鼻翼看起來更加緊致和小巧。（編輯3001）