每個人都非常愛美，苗條的身材也是很多人都會去追求的，但是在生活中有很多人由于飲食不注意導(dǎo)致出現(xiàn)了肥胖的情況，這會使一個人變得特別的自卑，在生活中有好多人為了改善去做冷凍溶脂瘦腰手術(shù)，冷凍溶脂瘦腰手術(shù)的效果很好，在術(shù)后如果控制好飲食，還有加強(qiáng)鍛煉就可以達(dá)到長久的效果，反之就會反彈，所以一定要做好護(hù)理。冷凍溶脂瘦腰術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)是什么(冷凍溶脂瘦腰可以保持多久怎樣護(hù)理)？

一.冷凍溶脂瘦腰術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)是什么(冷凍溶脂瘦腰可以保持多久怎樣護(hù)理)

1、在做了溶脂手術(shù)之后手術(shù)部位不要受到外界的碰撞，因?yàn)檫@樣對術(shù)后的恢復(fù)很不利。

2、在手術(shù)之后的飲食問題也要多注意，避免去吃一些，容易上火或者是刺激性大的食物，比如牛羊肉，海鮮，火鍋，可以多吃一些清淡健康的食物，這樣對恢復(fù)是很有幫助的。

3、術(shù)后短期之內(nèi)溶脂部位不要沾水，更不能沾臟的東西，更不要去洗澡或者是游泳，因?yàn)檫@樣會使溶脂的效果不理想。

4、術(shù)后要多加注意休息，短期禁止做重的體力活，因?yàn)檫@樣會拉扯到傷口，而使手術(shù)的恢復(fù)期延長。

5、術(shù)后會有腫脹的現(xiàn)象，不過不用擔(dān)心，在7天左右的時間就可以消退，也可以利用冰敷的原理來進(jìn)行緩解，如果長時間腫脹還沒有消退的話，可以去醫(yī)院做診治。

以上為求美者所介紹的是冷凍溶脂瘦腰的一些有關(guān)內(nèi)容，建議求美者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做，才會保證手術(shù)的效果與求美者自身的安全，在術(shù)后一定要多加注意護(hù)理，這樣才避免反彈的現(xiàn)象發(fā)生，不要暴飲暴食，要多鍛煉。

冷凍溶脂瘦腰術(shù)減肥效果雖好，但易反彈。根據(jù)臨床研究顯示，接受“冷凍溶脂瘦腰術(shù)”后1-2周會漸漸感覺脂肪在減少，2-4個月時脂肪層厚度平均減少22.4%。身形維持時間與個人基礎(chǔ)代謝熱量及進(jìn)食量有關(guān)系，如果熱量攝取長期大于基礎(chǔ)代謝熱量，體重還是會反彈的。也就是說，冷凍溶脂瘦腰只是減少了體內(nèi)的脂肪，并沒有改變基礎(chǔ)熱量代謝，增強(qiáng)熱量消耗。所以，接受了冷凍溶脂瘦腰法后，還要經(jīng)常鍛煉注意飲食，這樣才不容易反彈。

二. 冷凍溶脂瘦腰手術(shù)后需要注意以下這些事項(xiàng)：

1、術(shù)后不要立即揉按：手術(shù)后溶脂的部位會出現(xiàn)暫時的發(fā)紅、酸痛、淤血以及麻木，這種情況大概1-3周就會消失。如果愛美者揉按，由于冷凍后皮膚的彈性降低了，就會加重淤血與損傷的情況。

2、術(shù)后合理飲食：愛美者做冷凍溶脂瘦腰后，需要注意合理飲食，因?yàn)槔鋬鲋皇菧p少了體內(nèi)的脂肪，沒有提高基礎(chǔ)代謝熱量，所以不控制好飲食，可能還會出現(xiàn)反彈的情況。

3、養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣：做完冷凍溶脂瘦腰以后，愛美者需要注意增加鍛煉，適量的鍛煉可以增強(qiáng)身體基礎(chǔ)代謝功能，消耗熱量，能避免反彈。建議選擇一兩項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，比如跑步、瑜伽等等，堅(jiān)持下來，不僅可以控制體重，也有利于身心健康。

冷凍溶脂瘦腰會致使大量脂肪細(xì)胞提早天然滅亡，人體天然代謝大量壞去世的脂肪細(xì)胞對肝臟而言是個緊張的包袱，是以肝臟有問題的人較好不要測驗(yàn)考試該減肥方式。