做縮陰手術(shù)是沒(méi)有危險(xiǎn)的，陰道緊縮術(shù)在國(guó)外是很普遍的婦科整形手術(shù)，中國(guó)近年來(lái)也展開(kāi)了這類服務(wù)。這是一項(xiàng)小手術(shù)，沒(méi)有什么危險(xiǎn)性可言，而且對(duì)以后懷孕分娩均沒(méi)有負(fù)面影響。但在挑選醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)應(yīng)選擇大型的正規(guī)專業(yè)婦科整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，還需注意以下幾個(gè)事項(xiàng)，以保證手術(shù)效果更好。第一點(diǎn)手術(shù)前，要行白帶常規(guī)檢查以及血常規(guī)的檢查，各項(xiàng)指標(biāo)正常者，方可行手術(shù)。第二點(diǎn)，手術(shù)選擇在月經(jīng)干凈3-7日后進(jìn)行，術(shù)前3日用清洗藥物沖洗陰道，手術(shù)一般無(wú)痛苦，局麻下進(jìn)行即可，術(shù)后稍加休息即可自行回家。做縮陰術(shù)有什么副作用危害嗎_做縮陰術(shù)要注意避免哪些副作用問(wèn)題？

專家介紹，德國(guó)私密鉺做縮陰術(shù)徹底顛覆傳統(tǒng)的陰道收緊的治療方式，無(wú)需手術(shù)開(kāi)刀，采用三維點(diǎn)陣餌激光技術(shù)，激光光束360°環(huán)形發(fā)射作用于陰道內(nèi)，被水分子吸收后產(chǎn)生熱效應(yīng)，刺激膠原蛋白和彈力光纖的新生和重組，從而是陰道收緊，20分鐘輕松治療，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久緊致。

一.做縮陰術(shù)有什么副作用危害嗎_做縮陰術(shù)要注意避免哪些副作用問(wèn)題

1、臥式鍛煉

靠床沿仰臥，臀部放入床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。兩手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢朝上舉起，朝上身靠攏，雙膝挺直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，兩手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝維持挺直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此重復(fù)六次，每日一回，可常年不輟。

2、立式鍛煉

立正，雙腿微分開(kāi)，縮緊兩旁臀部肌肉，使之相挾，造成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后縮緊括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。通過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松懈狀況，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。

3、括約肌縮陰運(yùn)動(dòng)

在每次入廁小便時(shí)，縮緊陰部，防止尿液排掉，大約2分鐘后，排尿，再縮緊。堅(jiān)持功夫的長(zhǎng)短會(huì)隨著鍛煉功夫長(zhǎng)短而有不同。堅(jiān)持練習(xí)兩個(gè)月，相信你就有不小的收獲。

4、骨盆練習(xí)

骨盆前后向運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉盆部和腹部肌肉十分嚴(yán)重。

二.縮陰運(yùn)動(dòng)有哪些方式

1.括約肌縮陰運(yùn)動(dòng)

在每次入廁小便時(shí)，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘后，排尿，再收縮。堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)隨著鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短而有不同。堅(jiān)持練習(xí)兩個(gè)月，相信你就有不小的收獲。

2：腹肌練習(xí)

強(qiáng)健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。

若出現(xiàn)了這樣的情況，有可能和腫脹擠壓尿道有關(guān)，也可能是護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致尿路感染，若真如此，建議及時(shí)到院就診查明原因進(jìn)行有針對(duì)性的改善。

三. 為什么要縮陰

1、陰道松弛導(dǎo)致陰道自凈能力降低或喪失，皺褶里長(zhǎng)年累月的殘留病菌、毒素、死皮、排不凈的經(jīng)血，下陰瘙癢、白帶異味、變黃、變臭，陰道炎反反復(fù)作，宮頸炎、病菌毒素上行盆腔，導(dǎo)致盆腔炎等問(wèn)題！

2、陰道松弛導(dǎo)致性生活時(shí)陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降，出現(xiàn)摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，伴侶得不到滿足，降低雙方的性生活質(zhì)量，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心理上的排斥，拒絕或反感，性生活不和諧。

3、陰道松弛藏不住水，導(dǎo)致陰道干澀，做愛(ài)時(shí)對(duì)方難以進(jìn)入。及時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)入，可沒(méi)多久，便由于干澀不適，甚至造成機(jī)械性破損，以致不得不半途而廢，讓雙方疼痛不歡而散，夫妻生活從此成為噩夢(mèng)！

4、陰道寬大、干澀、性欲低下、陰吹，給女性帶來(lái)了不少苦惱，成為女性心中抹不去的傷痛，說(shuō)不口的尷尬，心理上長(zhǎng)期遭受壓抑，導(dǎo)致情趣焦慮、內(nèi)分泌紊亂，容顏憔悴、失眠、易怒，過(guò)早出現(xiàn)衰老癥狀!

為什么要縮陰了？從上面我們可以看出陰道松弛會(huì)給夫妻之間的生活帶來(lái)很多的不便之處，造成夫妻之間的感情破裂，家庭危機(jī)的爆發(fā)。如果您有陰道松弛這樣的情況的話，一定要做好包圍自己家庭的行動(dòng)，陰道縮緊可以幫助您保衛(wèi)您的家庭，可以試試看。