一張好看的臉就是一個(gè)人的名片，光滑細(xì)嫩的皮膚大家都想擁有，但是現(xiàn)實(shí)生活中難免會(huì)有長(zhǎng)痘的情況。臉上一旦長(zhǎng)痘就會(huì)很明顯，那么臉上長(zhǎng)痘的原因是什么呢？平時(shí)該怎么做才能預(yù)防痘痘的產(chǎn)生？接下來(lái)我們就一起來(lái)看看吧！

一、臉上長(zhǎng)痘的原因是什么？

1、隨著雄激素水平的增高，皮脂腺的油脂分泌量也會(huì)逐漸增多。大量油脂分泌時(shí)，就容易堵塞皮脂腺開(kāi)口，形成痘痘。

2、毛囊口出現(xiàn)不同程度的角化，如果局部清潔不到位，很容易造成皮脂腺開(kāi)口的狹窄，影響油脂排出，出現(xiàn)痘痘。

3、痤瘡棒狀桿菌感染也會(huì)引起皮脂腺的炎癥，形成痤瘡。

三、平時(shí)如何預(yù)防痘痘的產(chǎn)生？

1、避免過(guò)度清潔皮脂分泌旺盛的油性皮膚，清潔后注意適量補(bǔ)水，保持水油平衡。

2、盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因?yàn)槿菀状碳つ槻俊?/p>

3、飲食盡量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒不抽煙。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

5、睡個(gè)好覺(jué)，放松心情，避免肝火上升引起的激素失衡。

6、盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品。

以上便是對(duì)臉上長(zhǎng)痘相關(guān)知識(shí)的介紹，如果還有什么不懂的地方可以咨詢?cè)诰€客服。