黑眼圈導(dǎo)致圈是特別常見的一種肌膚問題，雖然不會給患者對健康帶來影響，但是它的存在極為影響美觀。而且黑眼圈導(dǎo)致圈看起來特別沒有精神，誘發(fā)黑眼圈導(dǎo)致圈的原因有很多，睡眠不足，血液循環(huán)不良，或者衰老等都是常見的原因，贛州黑眼圈導(dǎo)致導(dǎo)致的禁忌人群有哪些？一起看看如下介紹吧!

冷敷消腫做法：治療黑眼圈導(dǎo)致圈患者可以先將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，然或在控去八成水分，在敷在在自己的雙眼上15分鐘左右即可，每天要進行1到2次即可。或者患者還可以用小方毛巾浸透冰水，但是要擰至八成干，在折疊成長條形置于眼皮上。

(二)、堅持作眼保健操。每日可以作適宜的眼珠按摩，減少眼珠組織血流停滯的狀態(tài)，消除部位血流暢通現(xiàn)狀。

一.贛州黑眼圈導(dǎo)致圈導(dǎo)致的禁忌人群有哪些

1、肝臟受損。短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的，經(jīng)過充分休息可以改善，但長期的黑眼圈導(dǎo)致圈，則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈導(dǎo)致圈往往長期存在。據(jù)了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼窩周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出"黑眼圈導(dǎo)致圈"。

2、月經(jīng)不調(diào)。對于女性來說，黑眼圈導(dǎo)致圈者可能更多，但如黑眼圈導(dǎo)致圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈導(dǎo)致圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈導(dǎo)致圈。

3、腎臟虧損。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈導(dǎo)致圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導(dǎo)致黑眼圈導(dǎo)致圈。一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑，女性平時只要保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)就可以了。

二.黑眼圈導(dǎo)致圈形成的原因有哪些?

1、眼窩內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影。

2、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

3、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈導(dǎo)致圈。

4、飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

5、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

6、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

7、眼皮衰老松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

8、眼袋出現(xiàn)造成陰影。

9、天生的黑眼圈導(dǎo)致圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。

10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈導(dǎo)致圈，其實黑眼圈導(dǎo)致圈的成因里面有色素沉淀這個原因。

11、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈導(dǎo)致圈的困擾。

雞蛋

原理：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈導(dǎo)致圈的形成是有一定功效的。但因人體每日多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈導(dǎo)致圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的接近，所以吸收效果好。（編輯3001）