女性陰道松弛是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，特別是產(chǎn)后女性尤其明顯，紹興陰道松弛緊縮緊縮的費(fèi)用大致要多少？陰道松弛會(huì)有哪些感覺(jué)？

陰道松弛緊縮如何恢復(fù)？

陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但總歸是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。

(1)、女性在懷孕時(shí)，隨著胎兒的增大，子宮的重量也在不斷增加，長(zhǎng)期壓迫女性骨盆底部，盆底肌肉受壓后肌光纖變形，肌張力會(huì)慢慢減退;

第一，陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松馳會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染。

紹興陰道松弛緊縮緊縮的費(fèi)用大致要多少

1、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力，緩解陰道松弛緊縮。

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

4、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，也是解決陰道松弛緊縮的方法之1、

做了陰道松弛緊縮后能維持多久呢？

陰道緊縮手術(shù)是可以長(zhǎng)久維持的，具體維持時(shí)間還是要看個(gè)人的保養(yǎng)情況，若在做完縮陰手術(shù)后無(wú)不良損傷，無(wú)生育和性生活保養(yǎng)得當(dāng)者，縮陰手術(shù)是能長(zhǎng)久保持緊致感良好。