很多人喜歡熬夜吃飯、熬夜娛樂或熬夜加班等等。久而久之，身體將無法承受。第一個問題是黑眼圈來到門前。黑眼圈很頑固，很難去掉。黑眼圈很容易形成，也很難去掉。然而，目前激光去除黑眼圈的效果非常好。那么，整容去黑眼圈拆線后怎樣護理「整容去黑眼圈術(shù)后飲食護理原則」？

一.整容去黑眼圈拆線后怎樣護理「整容去黑眼圈術(shù)后飲食護理原則」

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維他命C、A、E。4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓瞳子髎、球后、四白、睛明、魚腰、迎香，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2—3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。6、徹底卸妝：如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液去眼妝，特別是紋眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。怎么快速去黑眼圈？快速消除黑眼圈的方法

1、雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

2、在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。3、將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。4、在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。5、用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。6、將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。7、土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘，可消除眼帶，緩解疲勞。怎么快速去黑眼圈？導(dǎo)致黑眼圈的原因有許多，要從根本上消除黑眼圈就要從根本上入手。消除導(dǎo)致黑眼圈的不良因素。不過這需要稍微長一點時間。想要快速消除可以使用一些小竅門，以及使用一些護眼霜等。

二.怎么簡單去黑眼圈？

1、鹽水敷眼：玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。這種方法可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫。無論用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。比較根本的就是不要熬夜，保證充足睡眠。

2、土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

3、冷凍茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。還有就是用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉敷眼，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

?2、取5-10克綠茶茶葉在碗中用開水泡開，然后將眼睛靠近碗的正上方，開眼角讓茶的熱氣上蒸到眼部，用茶的熱氣暖和眼的周圍，過一會再換一只眼，如何反復(fù)數(shù)次。

三.怎樣整容去黑眼圈

一些整容去黑眼圈的小方法是比較流行的，比如：用濾干后的茶葉敷在黑眼圈的位置后洗凈，用蘋果片敷在眼睛部位等等，這樣能夠起到鎮(zhèn)靜肌膚及緩解黑眼圈的效果。

當(dāng)然，我們也可以采用更為科學(xué)有效的方式進行去黑眼圈——激光去黑眼圈！

四.怎么整容去黑眼圈？中醫(yī)整容去黑眼圈的方法

1、攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

2、絲竹穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

3、太陽穴(眉梢和外紋眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓開眼角處、球后(下眼窩中外1/3處)、四白(下眼窩中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

敷眼法

1、馬蹄蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然后將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢?。睡前用碎渣敷?0分鐘，汁水可飲用。

2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

3、柿子泥敷眼：切開熟透的柿子，挖出柿肉，調(diào)勻后敷眼10分鐘，再用濕毛巾抹掉，早晚各一次。

4、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。（編輯3001）