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相信眼袋困擾了大部分愛美的女性朋友,一旦被眼袋纏上那就要費(fèi)一番功夫才能消除。咸陽按摩去眼袋的手術(shù)價格貴不貴?下面就教你簡單3步驟,讓你快速擁有明眸!
01、去眼袋按摩太陽穴
首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,輕輕的按壓反復(fù)10次,每次按壓停留的時間為3-5秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到。
眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。
1、面部清潔:按摩前清潔面部,良好是淋浴后或蒸汽噴霧器后,毛孔擴(kuò)張時。毛孔擴(kuò)張時按摩效果更好。
2、眼部按摩應(yīng)涂抹眼霜,使較好皮膚慢性支氣管炎醫(yī)院保持光滑光滑,減少摩擦。
3、按摩前,應(yīng)將穴位壓力施加于眼周穴位。用雙手中指,依次按壓眉毛、眉毛、楊白穴、絲竹洞等。按摩技術(shù)是輕輕按壓,連續(xù)6次。
4、按摩眼輪匝肌:雙手將中指無名指折疊壓在一起,用倒八字擦拭眼周環(huán)肌(中指從右眉、眉尖、外眼角、內(nèi)眼角靠近皮膚)我們對左眉、眉尖、外眼角和內(nèi)眼角)輕輕擦拭眼瞼15次。
5、輕敲"眼袋"部分:用中指腹部分"眼袋"1分鐘。
6、下肢按摩:自上而下,揉下肢外側(cè)(足陽明胃經(jīng))3-5次,輕拍3-5次;自下而上,揉下肢內(nèi)側(cè)(足三陰經(jīng))3-5次,輕拍3-5次。
7、點按足三里、三陰交各1分鐘
步驟一:加快血液循環(huán)
做法:眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。
皮膚衰老一般是從30歲開始,當(dāng)然有人早一些有人遲一些,這與社會因素、生活習(xí)慣、營養(yǎng)等都有關(guān)系,在30-40歲這個階段,如果我們采取一些局部按摩、理療等措施,雖然不可能讓人不衰老,但可以起到一定的延緩作用。
陜西咸陽中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容科
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