牙齒齲壞，是現(xiàn)在比較常見的一種現(xiàn)象。很多成年人由于上班時間比較匆促，對口腔衛(wèi)生沒有太過于重視。導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重齲壞、缺失。黃岡牙齒穿孔治療術(shù)后的護(hù)理須知？下面聽聽黃岡美可普口腔專家的介紹。

牙齒缺失后患者選擇的治療方法不同，修復(fù)的效果也是不一樣的?，F(xiàn)在比較為普遍的治療方法就是烤瓷牙鑲牙。烤瓷牙選擇不同的材料修復(fù)效果不一樣。

【牙齒保健操】

生命在于運(yùn)動，牙齒也需要運(yùn)動。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運(yùn)動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關(guān)等。

孩子進(jìn)入睡眠之后，唾液分泌會減少，口腔自凈能力降低。因此對于吃奶中的寶寶來說，如果邊吃邊睡，沒有及時清潔口腔，細(xì)菌很容易大量繁殖，造成蛀牙。媽媽在寶寶睡前喝完奶后，一定要清潔口腔，不能讓殘余的乳汁在寶寶的口腔內(nèi)殘留。

一.黃岡牙齒穿孔治療術(shù)后的護(hù)理須知

1、剔牙。在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的光纖（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時剔出。

2、經(jīng)常叩齒。自古以來，善養(yǎng)生的人都知道齒宜常叩"。輕輕叩齒，能促使其血脈暢通，用以保護(hù)牙齒。"清晰叩齒三十六，到老牙齒不會掉"。其方法是：口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯牙叩齒50下，每日早晚做一次。

3、正確咀嚼。咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。

4、糾正不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

5、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

6、慎服某些藥物。四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì)發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩子不要大量或長期服用這些藥物。

7、食譜廣營養(yǎng)好。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成份還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、保精護(hù)齒。腎主骨，齒乃骨之余也。腎精充沛，則牙齒發(fā)育政黨而長得堅牢。故養(yǎng)腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。

9、防止外傷。不要用牙齒啟蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

二.兒童牙齒“防蟲”護(hù)理

6-12個月淡鹽水輕擦乳牙

6個月左右，寶寶的乳齒開始長出來了。這個時候，父母就要幫助寶寶“洗牙”了。父母可用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。（編輯3001）