很多愛美人士因為臉上長了很多的斑點，而影響了自己的心情，其實有很多的辦法可以有效的祛除這些斑斑點點。激光祛斑、微晶磨削祛斑效果都不錯，中藥祛斑也可以嘗試一下，因為中藥祛斑是沒有副作用的，曲靖美白祛斑修復(fù)術(shù)會有風(fēng)險嗎？

有效的祛斑方法

方法/步驟

至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。

淡斑2、西紅柿防斑。每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑也有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

一.曲靖美白祛斑修復(fù)術(shù)會有風(fēng)險嗎

1、西瓜面膜——做法及用法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，之后直接敷面約25分鐘清洗。

2、桃子面膜——做法及用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍于整個面部。休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

3、草莓面膜——做法及用法：將草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊狀，然后將其涂抹于整個面部，注意不要弄進眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

4、香蕉面膜——做法及用法：將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，之后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

5、蘋果面膜——做法及用法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。

二.怎樣美白祛斑

1、牛奶

牛奶是我們比較熟悉的一類營養(yǎng)飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性，不管是直接飲用，還是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們，平時一定要多喝些牛奶哦。

2、獼猴桃

富含食物光纖，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制并淡化黑色素，比較終起到較佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃。

祛斑霜及各種祛斑淡斑產(chǎn)品。此類方法好處是攜帶方便，價格便宜，缺點是僅能起到遮蓋作用，無法從病根上，而且鉛汞含量嚴重超標(biāo)，對人皮膚傷害很大。（編輯3001）