一.防城港牙齒嵌體修復(fù)術(shù)的恢復(fù)期和術(shù)后護(hù)理

1、洋蔥防城港牙齒嵌體修復(fù)術(shù)的恢復(fù)期和術(shù)后護(hù)理？

其里面含有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌的成分可有效對(duì)牙齒進(jìn)行殺毒除菌，保護(hù)我們的牙齒不受細(xì)菌、真菌的侵?jǐn)_。

2、芹菜

它里面所含的粗光纖，可在牙齒咀嚼的時(shí)候幫你的牙齒進(jìn)行一次清理，不僅可以清掃食物殘?jiān)€可以增加唾液的分泌。

3、蘋果、生梨等

蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起機(jī)械擦洗作用，擦去牙齒表面的細(xì)菌。果膠還有抑制細(xì)菌的作用。

4、橙子

橙子富含大量的維生素，尤其是其中的維生素C可以保護(hù)牙齦的健康，防治牙齦出血、發(fā)炎、腫脹。

5、綠茶

喝綠茶可以增強(qiáng)牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒。另外，還含有氟、茶多酚，可以保護(hù)牙齒抵抗齲齒。

6、木糖醇口香糖

常吃可以增加牙齒的摩擦，清潔口腔內(nèi)壁，清新口氣，還可以減少口腔疾病的發(fā)生。

7、牛奶和乳制品

含大量鈣，能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細(xì)菌生長(zhǎng)。

8、含氟食品

海魚(yú)、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。

二. 保護(hù)牙齒的方法

1.少吃硬質(zhì)食物

現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因?yàn)樗鼈兛诟泻?，有嚼勁。其?shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的，它可通過(guò)不斷的咀嚼來(lái)達(dá)到保健牙齒的功效，但如果過(guò)度的話，就會(huì)容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來(lái)傷害。

2.使用合適的牙膏

現(xiàn)在市場(chǎng)上，各式各樣的牙膏琳瑯滿目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應(yīng)有盡有。但其實(shí)，保護(hù)牙齒比較重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營(yíng)養(yǎng)元素的牙膏不但對(duì)牙齒健康沒(méi)有好處，使用不恰當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齦退化。

3.牙線

牙刷不能深入牙齒里面進(jìn)行清潔，而牙線卻可以做到這一點(diǎn)。不要認(rèn)為飯后剔牙有多么不雅，在國(guó)外，牙線幾乎人人必備。相反，如果與人談話時(shí)牙縫中夾著菜葉和水果渣，那才真讓人對(duì)你“刮目相看”呢。

4.漱口水

如果不方便洗牙，它是很好的替代辦法。飯后用漱口水漱口可以沖掉牙縫中的殘余物，還能保持口氣的清新。要記住的是，如果洗牙后還想用漱口水，那么只需要小半口漱口水就行了，否則會(huì)沖掉牙齒表面用以保護(hù)牙齒的氟元素。

三. 牙齒嵌體修復(fù)的益處：

一是堅(jiān)固牙齒。對(duì)剛萌出的乳牙加強(qiáng)鈣化，使它們變得堅(jiān)固，可預(yù)防牙齒發(fā)生不完全鈣化。

二是修復(fù)蛀牙。如果寶寶的小乳牙發(fā)生早期齲齒，涂氟后可有再鈣化的作用。因此，有修復(fù)齲齒的作用。

三是減少過(guò)敏。有很多患者的牙齒，對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激有酸軟的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)涂氟，可防止牙本質(zhì)過(guò)敏。

有一個(gè)3歲的男孩剛萌出16顆乳牙，其中7顆有不同程度的齲齒。他們都需要根管治療。他們吃了太多甜食？洗牙不好嗎？這些確實(shí)是蛀牙的重要因素，更深層次的原因是父母對(duì)口腔護(hù)理的誤解。

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行，但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出，類似的裝飾是會(huì)引起并發(fā)癥的。因?yàn)榇┛讜?huì)引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長(zhǎng)期損傷。

四. 兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個(gè)方面加以重視:

1.預(yù)防齲齒:兒童往往吃甜食量大，洗牙不認(rèn)真，牙齒礦化程度低。所以極易造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉，其預(yù)防齲齒有效率達(dá)90%以上。且操作簡(jiǎn)單，無(wú)痛苦。

2.齲齒充填:有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙可以替換，所以有了齲齒不及時(shí)治療，這是非常錯(cuò)誤的。齲齒使兒童的咀嚼功能下降，給消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)發(fā)育帶來(lái)問(wèn)題，同時(shí)也給恒牙萌出造成障礙。

3.錯(cuò)頜畸形的防治:錯(cuò)頜畸形包括牙齒排列不齊，牙齒稀疏，反頜(俗稱地包天)，前突等。12歲至16歲是牙齒矯正的較好年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治，六歲左右就應(yīng)開(kāi)始，3個(gè)月左右治療就可解除反頜。如果錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)，會(huì)給以后的治療造成非常大的困難。

4.乳牙滯留與乳牙早失:恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過(guò)早脫落都是造成以后牙齒不齊的主要原因，所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。

除此以外，我們還要養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣:

1.飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各洗牙一次。洗牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，洗牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。洗牙要注意正確的方法:順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。

2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。之后,愿每個(gè)孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。（編輯3001）