人們減肥的原因無(wú)外乎兩種：美麗與健康。以胖為美的唐朝早已結(jié)束，如今社會(huì)更偏愛(ài)骨感美女，童顏巨乳、螞蟻腰、蜜桃臀等等爆紅網(wǎng)絡(luò)的名詞也體現(xiàn)了社會(huì)大眾對(duì)美女的定義與追求。同時(shí)，肥胖也可能給人們帶來(lái)身體的不適與生活的不變，容易引起糖尿病、高血壓、冠心病等多種疾病，因此，減肥并非“閑的沒(méi)事干”，而是“任重道遠(yuǎn)”。產(chǎn)減肥瘦身手術(shù)會(huì)不會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)呢？

招：受刺激法

原理：讓自己面臨美味佳肴，正欲狼吞虎咽之時(shí)，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。

一.產(chǎn)減肥瘦身手術(shù)會(huì)不會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)呢

1、做減肥瘦身手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大不大？

1、皮下結(jié)節(jié)：減肥瘦身手術(shù)可能會(huì)引起一些可見(jiàn)的并發(fā)癥，主要是因?yàn)槲膶哟芜^(guò)深，傷及真皮層和皮下組織。

2、皮膚瘀斑：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，1-2周可消，一般不需處理。

3、其他常見(jiàn)并發(fā)癥：如皮膚麻木或疼痛、色素沉著、皮下硬結(jié)。多在3個(gè)月至半年內(nèi)自行消失。

2、做吸脂瘦身多久恢復(fù)？

香蕉富含膳食光纖，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來(lái)了。但是，這樣地急速減重，身體往往因?yàn)闆](méi)做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。若是長(zhǎng)期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成份，慢慢地你的身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。

水動(dòng)力減肥無(wú)后遺癥：同時(shí)脂肪組織被分解后才被吸出，提高了術(shù)中術(shù)后的舒適感，也避免了術(shù)后恢復(fù)過(guò)程中凹凸不平的現(xiàn)象，使皮膚自然、緊縮不松垂，讓吸脂瘦身變得理想和輕松。

二.6大減肥水果排毒瘦身一級(jí)棒

1、排毒修護(hù)：石榴

石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果，就如雞尾酒般的效果很強(qiáng)抗氧化成分，發(fā)揮卓越排毒修護(hù)功能，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，補(bǔ)足能源，蘊(yùn)藏多重維他命、礦物質(zhì)、效果很強(qiáng)抗氧化成分，為肌膚過(guò)濾毒素，注入源源不斷的鮮活能量。

2、熱量低清潔胃腸道：草莓

不可忽略的排毒減肥水果，熱量不高，而且又含有維生素C，在自然療法中，草莓可用來(lái)清潔胃腸道，并強(qiáng)固肝臟，不過(guò)，對(duì)阿司匹林過(guò)敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

3、腎臟排毒：櫻桃

很有價(jià)值的天然藥食，櫻桃的果肉能去除和不潔的體液，因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效，同時(shí)還有溫和的通便作用，選擇時(shí)，選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)、帶有綠梗的櫻桃。

4、幫助去體內(nèi)的垃圾：葡萄

現(xiàn)在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內(nèi)黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎去體內(nèi)的垃圾，惟一的小缺點(diǎn)是熱量有點(diǎn)高，40顆葡萄相當(dāng)于2個(gè)蘋(píng)果的熱量。

5、減肥排毒膳食：蘋(píng)果

如果怕胖，蘋(píng)果是不錯(cuò)的選擇，除了豐富的膳食光纖外，它所含的半乳糖醛酸對(duì)排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化，選擇蘋(píng)果時(shí)，別忘了常換換不同顏色的蘋(píng)果品種，效果更好。

6、保肝解毒：無(wú)花果

富含有機(jī)酸和多種酶，具有清熱潤(rùn)腸、助消化、保肝解毒功效，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果對(duì)二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。（編輯3001）