通過(guò)洗牙/潔牙去除牙結(jié)石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生種異樣的感覺(jué)。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙/潔牙后一到兩周內(nèi)會(huì)逐漸消失。牙博士醫(yī)生指出在洗牙/潔牙時(shí)，謹(jǐn)遵以下幾點(diǎn)規(guī)則也可以有效避免酸痛等牙齒敏感反應(yīng)。洗牙/潔牙/潔牙是否安全，如何預(yù)防反彈？

一.洗牙/潔牙/潔牙是否安全，如何預(yù)防反彈

1、洗牙/潔牙前4至10天接受脫敏治療

洗牙/潔牙時(shí)引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察，在洗牙/潔牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人中再造，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙/潔牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能減輕洗牙/潔牙時(shí)的酸軟感。在洗牙/潔牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕洗牙/潔牙后的酸軟感。

2、分次洗牙/潔牙，并于洗牙/潔牙間期接受抗炎或脫敏治療

對(duì)于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，一般建議分次洗牙/潔牙。因?yàn)橐淮蜗囱?潔牙對(duì)這些患者來(lái)說(shuō)太辛苦，“化整為零”分幾次洗牙/潔牙更容易接受。而且在洗牙/潔牙間期，還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙/潔牙時(shí)和洗牙/潔牙后口內(nèi)的“血腥味”。

3、根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，定期洗牙/潔牙

長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙/潔牙時(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。所以，一般建議可根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年定期洗牙/潔牙，在牙結(jié)石小的時(shí)候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期洗牙/潔牙，就不易造成洗牙/潔牙時(shí)的酸痛感。

二. 那么我償一起來(lái)了解經(jīng)常洗牙/潔牙到底好不好呢

1、經(jīng)常洗牙/潔牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)，頻繁洗牙/潔牙后會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，如果口腔清潔情況不注意，久而久之就累積出現(xiàn)牙結(jié)石感染上你的牙周組織，慢慢地你就會(huì)與各種牙周炎、牙齦退縮、壓根暴露等情況相遇了，在洗牙/潔牙之前可能不會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，那是因?yàn)榇罅康难澜Y(jié)石把退縮的牙根硬組織蓋住了，當(dāng)洗牙/潔牙把牙周組織牙結(jié)石去掉后出牙齒松動(dòng)，你會(huì)錯(cuò)覺(jué)以為是洗牙/潔牙而導(dǎo)致的，實(shí)際上并不是這樣的。

2、牙齒出現(xiàn)出血，如果你的牙齦有炎癥，那么你在洗牙/潔牙之后會(huì)出現(xiàn)牙齒出血現(xiàn)象，這也是因?yàn)檠澜Y(jié)石被沖洗開(kāi)后產(chǎn)生的反應(yīng)，而導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦出血的情況，洗牙/潔牙時(shí)會(huì)出現(xiàn)出血情況也是因?yàn)檠例l炎癥較重的表現(xiàn)，這時(shí)你不要認(rèn)為洗牙/潔牙對(duì)牙齒有害，洗牙/潔牙反而能讓你盡早地發(fā)現(xiàn)牙齒疾病，從而可以及時(shí)治療。

3、牙齒出現(xiàn)酸痛，牙齒比較敏感的人在洗完牙后的幾天之內(nèi)會(huì)有出現(xiàn)牙齒酸痛的現(xiàn)象，因?yàn)檫@類(lèi)牙齒本來(lái)在平時(shí)遇到冷熱酸甜的刺激就容易出現(xiàn)疼痛不適，而并不是你認(rèn)為的這是洗牙/潔牙后留下的后遺癥，原來(lái)被牙結(jié)石覆蓋住的沒(méi)感覺(jué)，當(dāng)你的牙頸部和牙根本來(lái)就比較敏感，當(dāng)牙結(jié)石被去后暴露出來(lái)而容易引起酸痛等過(guò)敏癥狀，如果這種情況比較嚴(yán)重可選擇涂上防敏劑來(lái)治療。

三. 洗牙/潔牙的好處

1、預(yù)防齲齒

牙菌斑、牙結(jié)石堆積，會(huì)滋生細(xì)菌，容易產(chǎn)生齲齒，致使牙齒齲壞。定期洗牙/潔牙，能夠起到預(yù)防齲齒發(fā)生的作用。

2、防治牙周病

牙菌斑、牙結(jié)石的長(zhǎng)期堆積和刺激，就會(huì)引起牙齦炎、牙周炎等牙周疾病，主要癥狀有牙齦出血、牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)、牙齒脫落等。洗牙/潔牙可預(yù)防或治療牙周病，因此定期洗牙/潔牙是防治牙周病的關(guān)鍵。

3、有助于保持口氣清新

食物嵌塞和牙結(jié)石堆積，會(huì)滋生細(xì)菌并產(chǎn)生異味，口腔異味不僅聞起來(lái)難聞，還會(huì)給我們的身體健康、人際關(guān)系帶來(lái)巨大危害。洗牙/潔牙可去嵌塞的食物和堆積的牙結(jié)石，使口氣更清晰。

4、預(yù)防口腔癌

現(xiàn)今，越來(lái)越多的人開(kāi)始患上口腔癌。如果您能夠定期洗牙/潔牙，保持口腔衛(wèi)生，可對(duì)口腔癌起到一定的預(yù)防作用。

5、保護(hù)身體健康

牙周病是心臟病、中風(fēng)等疾病的誘因之一，預(yù)防牙周病也是降低全身性疾病，患病幾率的重要措施。因此，要想預(yù)防或緩解牙周疾病，一定要定期洗牙/潔牙，維持口腔清潔。

健康的洗牙/潔牙過(guò)程可以有效預(yù)防人的牙齒變黃變黑，洗牙/潔牙的過(guò)程雖然并不能夠使人的牙齒變的特別白，但是對(duì)基本預(yù)防口腔中牙齒出現(xiàn)外源著色這個(gè)癥狀還是有著挺不錯(cuò)的效果的。外源著色主要是因?yàn)檠例X的表面存在許多的細(xì)菌，它們分散在牙齒各個(gè)角落，分泌出損傷性黏液物質(zhì)，而這些黏液物質(zhì)就會(huì)很容易把人日常的飲食中的茶垢、飲用水、煙漬等與人本身的唾液礦物質(zhì)牢牢的貼合吸緊，這樣就會(huì)在牙面上形成大量的菌斑與不健康的牙石，使牙齒慢慢的出現(xiàn)變黃或者是發(fā)黑的情況。洗牙/潔牙去了牙齒周邊的菌斑以及牙石，牙齒就可以得到更大保護(hù)，防止變黃。

錯(cuò)誤洗牙/潔牙損壞牙齦

損壞牙齦，尤其是對(duì)去牙垢之后暴露出牙根時(shí)不能及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的專(zhuān)業(yè)治療，不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。（編輯3001）